轻度糖尿病

轻度糖尿病标准是空腹血糖一般在3.9-8mmol/l。糖尿病主要指标是血糖，血糖容易受到饮食运动药物等多种因素的调节。尿病并不进行分级，其严重程度是通过评估急慢性并发症和相对危险因素来判断的。

轻度就比较好治疗些，平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜，这三种对血糖下降稳定有帮助，也有修复胰岛，预防控制并发症的作用。饮食上不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒。饮食主要以苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物为主。

轻度糖尿病，可以先不选择口服药物进行治疗，而是通过改善生活方式，来降低血糖。具体包括，减轻体重、增加运动量、控制饮食，尤其是控制含糖量高的食物的摄入等，并且注意监测血糖水平。如果通过以上的生活方式干预，血糖水平能控制到正常水平之内，就可以不用口服药物。

轻度糖尿病的治疗方法如下：
首先，饮食和锻炼是生活方式的改变。在饮食方面，糖尿病患者提倡高蛋白低碳饮食。高蛋白饮食需要注意监测指标，即尿蛋白含量。如果尿蛋白水平显著增加，蛋白质含量不能太高，每天每千克标准体重的蛋白质含量不能超过1.2g。
第二，药物治疗，涵盖范围广泛的药物，包括口服药物和注射药物。也有常用药物，如胍－2和噻唑烷，如口服磺酰脲－4抑制剂、dplt-4抑制剂。

糖尿病是一个非常常见的疾病，糖尿病是慢性疾病，是终身性的，目前无法治好。目前通过综合手段，包括饮食、药物、运动、血糖监测，以及糖尿病的教育等综合治疗，可以把血糖控制在合理范围。

轻度糖尿病可以喝木瓜凉粉，但吃木瓜凉粉要注意以下几点：
1.注意搭配：木瓜凉粉的主要成分是淀粉，所以如果今天吃木瓜凉粉，一定要把产生的热量计算成今天的能量摄入，这样才不会造成每天的能量摄入超标；
2.清淡：有些地方可能会吃到口味比较重的木瓜凉粉。例如，添加更多的油。如果油脂摄入过量，还可能导致血糖进一步升高。所以吃木瓜凉粉的时候，还是尽量清淡一点的好；
3.控制量：由于木瓜凉粉的主要成分是含淀粉的物质，如果吃多了，也可能导致血糖明显升高；