38岁，月经周期正常，但是月经量却很少，这次只来了两...

女性有月经稀少的原因，最常见的就是内分泌紊乱引起的。也有气血不足的可能，到医院做一个性激素六项的检查，看一下是不是雌激素水平过低，同时需要再结合一个彩超的检查，看是否内膜偏薄，综合确诊后再对症的治疗。

来月经很少可能是内分泌紊乱、宫腔粘连等原因导致的。来月经很少的原因通常是多方面的，如果患者患有经常压力过大，可能会导致内分泌紊乱，容易影响体内激素水平的变化，可能会影响月经量，从而引起来月经很少；如果患者患有宫腔粘连，可能会导致子宫内膜不能正常脱落，从而引起来月经很少。也有一些患者患有某些慢性消耗性疾病，可能胡导致身体虚弱或者平时就营养不良，从而也会出现月经偏少的情况。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。

每月月经少于每月是不正常的。首先，有许多原因导致月经减少。如果患有妇科疾病，如卵巢功能障碍和子宫问题，这些通常会影响正常排卵并导致不孕。因此，需要去看医生检查，以确定月经减少的原因，并积极治疗。

吃含铁和滋补性食物，保持良好的生活习惯：需调整作息习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，食用有减压作用的食物：香蕉、卷心菜、西红柿具有缓解精神压力的作用，并且能促进血管收缩，能有效改善月经不调的问题。