长期恐惧紧张焦虑，导致机体相关药物分泌增加，血糖会持续升高，造成血糖高，会导致机体细胞损伤。长期焦虑紧张，机体消耗营养素较大，时间长了，细胞损伤严重，神经系统就更加不稳定，会出现烦躁抑郁不安，或者思维混乱，记忆能力减退，头发脱落等。
主要是控制好血压，减少尿蛋白，延缓肾功能减退。在慢性肾炎的早期可以口服百令胶囊，海昆肾喜等药物保护肾脏，以及厄贝沙坦或者贝那普利等药物减少尿蛋白，控制血压。
心情总是处于紧张状态需要自己多进行积极的心理调理，多跟亲近的人沟通疏导情绪，做一些自己喜欢做的事，放松心情，适量运动，释放多余的精力，多参加集体户外活动转移注意力。保证睡眠质量，饮食上清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。
脑血管紧张度高多由于病人精神压力过大等原因引起，可导致脑血管舒缩不良从而引起头晕等症状。平时注意多休息，勿劳累，放松心情、缓解精神压力。同时注意补充微量元素，调节神经血管紧张度，以及适当锻炼身体，调节身体各方面的平衡。
有可能是因为情绪紧张，压力过大，睡眠不足的原因导致的，那么要注意排除这些的，平时可以使用一些药物进行调解，如果说还是没有明显改善，注意到医院去检查一下心电图，看一下是否因为心脏问题导致的。
精神紧张的话对怀孕也有影响，会影响卵子的成熟度和排卵，想要宝宝要减轻压力，增加睡眠，多吃一些有营养的食物，促进卵子的成熟度，避免吸烟饮酒服，预防胎儿先天性神经管畸形。
