颈椎病引起的失眠可以通过牵引或按摩来治疗。
可以缓解颈椎病，改善失眠症状。根据医生的指导，还可以通过服用滋补神经、消肿止痛的药物来改善大脑的血液循环。日常生活中多注意休息，不要长时间工作，以免加重颈椎病。如果还失眠，用热水泡脚缓解症状。热水泡脚可以疏通经络，加快体内血液循环，促进阳气和睡眠。长期坚持可以取得非常好的效果。可以改善失眠，缓解失眠的痛苦。
颈椎病引起的头晕通常建议采用中西医结合的方法进行治疗颈椎间盘突出症。一般可以口服活血化瘀的药物，还可以通过按摩、针灸等方式来进行调理。如果患者出现头晕症状，可能是由于压迫造成的大脑供血不足。如果保守治疗无效，建议进行手术。在日常生活中要注意不要长期低头，以免引起颈部肌肉痉挛。需要多吃有营养的食物和新鲜水果。
得了颈椎病需要去做一下详细的检查，平时也可以服用舒筋活络的药物，而且最近这段时间要避免经常干活或者低头，多吃有利于治疗颈椎病的食物，比如排骨汤，多晒太阳，如果坐着超过20分钟，应该活动脖子，避免经常大量饮酒，保持心情愉悦。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
