我今年20,就是太艘了,怎么才能变的!!

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我今年20,就是太艘了,怎么才能变的!!
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李静静 医师 乐至县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病,心脏病
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您好,这个和个人的身体素质以及遗传有关系,只要身体没有问题就行了
相关问答

牙齿黄可以去医院口腔科做超声波洗牙手术进行治疗,平时注意早晚刷牙,可以先试行洗牙,如果洗牙后牙齿仍不能光白,可以行烤瓷牙,但是价格较贵,而且对原有牙齿不好。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,宝宝长得比较瘦,主要是由于消化不好,无法消化和吸收。对于正在哺乳的婴儿,可以适当的加入一些配方奶。婴幼儿使用的是母乳,可以适当增加一些辅助食品。如果孩子过于消瘦,需要到正规的医疗机构进行详细的诊断,确定病因后才能进行针对性的处理。还有就是孩子有偏食和挑食的情况。日常生活中要养成不挑食的好习惯,多吃些富含蛋白质和微量元素的东西。另外,加强体育活动,可以改善肠胃的活动,增加胃口。
此外,尽量保证宝宝少食多餐,有助于改善症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

变白的方式多种多样,可以从日常护理、饮食治疗、物理治疗三方面入手。
1、日常护理
日常护理需要注意方方面面,包括注意防晒,因为光线会对皮肤造成伤害,促进黑色素产生,使皮肤变黑。注意早睡,因为夜间人体会分泌褪黑素,经常熬夜会使褪黑素分泌减少,造成皮肤晦暗无光。注意身体的卫生干净,因为保持皮肤的干净、毛孔通透,身体的垃圾才会排出体外,不至于淤积在身体内给身体带来伤害,等等。
2、饮食治疗
日常保持均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其多吃含维生素C的蔬菜、水果如菠菜、猕猴桃等。
3、物理治疗
外用一些含有维生素c及维生素e的软膏,具有美白的效果。进行激光手术,通过将光打进皮肤里,作用到黑色素上使皮肤色素的崩解碎裂变成很小的细小的颗粒,经代谢排出体外达到美白效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

首先应该放松心情,生活起居有规律,多做一些乳腺按摩,多吃一些含胶原蛋白,含维生素较多的食物,多进行一些扩胸运动等锻炼。一般不需要担心和采取其他治疗措施的,定期进行乳腺检查,如果没有出现乳房肿块疼痛,双侧乳腺对称不需要治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

病情严重的副乳会有癌变的可能。
由于女性体内激素变化,心情不好,会导致出现副乳,或者是生下来就有副乳,副乳会导致出现圆形的肿块且边界不清楚和疼痛感,严重的还可能会发生癌变。需要去往医院进行详细的检查,明确病因后,在医生的指导下进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜蔬菜,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

一般情况下,肩颈肥厚一般是由于脂肪堆积过多而引起的。具体情况分析如下:
因此,患者需要进行适当的锻炼,可以减少脊椎和颈项的赘肉,在某些运动中,转动脖子和摇头的动作,一次八拍,四次八拍左右,或者是上后伸展,例如瑜珈中的颈部活动。一天3-4次,抬头望天,抬头望天,也能有效地降低脖子上的赘肉。具体需要遵医嘱。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。