什么都不缺，但是不怎么太高，有两项是过点
怎么样让孩子爱吃饭吃菜
孩子不爱吃饭可通过以下方式进行处理。
如果孩子是因为某种疾病引起的不爱吃饭的症状，家长要积极配合医生治疗原发疾病，疾病痊愈后相关症状也能消退；日常生活中，家长要孩子的注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，适当带孩子参与户外运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
食欲减退是孩子们普遍存在的，有许多原因。如果患有某些严重的疾病，会引起孩子的食欲降低，这是一种全身疾病的消化系统反应。在此情况下，应注重对全身疾病的重视与治疗。也有可能是由于局部胃肠功能的变化导致不爱吃东西，比如吃多了，或者吃的不够好，需要及时调整宝宝的饮食。
另外，饮食习惯也会影响到孩子的饮食习惯，这是由于父母个人的个人偏好造成的。如果是这样的话，可以通过改变孩子的不良饮食习惯，形成定时定量的方法，逐步改善宝宝的偏食，或者多做一些户外活动的次数和活动，促进宝宝的食欲。
怀孕了不爱吃肉平时可以多吃些高蛋白有营养的食物，注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以炖一些汤，只喝汤不吃肉，或者是用肉汤或是骨头汤做面条等食用，另外要注意补充叶酸。
小孩子在缺锌的时候，会导致味蕾对食物不敏感，进而偏食厌食，而偏食厌食更加导致营养不均衡，这样的恶性循环会给孩子带来很大的影响。应该从日常饮食调节的，在一周期间，要保证两餐水产品，每两天一个蛋黄，一次猪肝，在补充这些的同时，多吃橙子，猕猴桃，苹果等水果会避免孩子缺锌引起偏食厌食、生长发育迟缓等症状。
孩子不吃饭可能是因为家长给孩子吃过多的甜食和零食，或者是给孩子吃的食物太过单一孩子不喜欢吃。也有可能是身体缺乏微量元素，缺乏维生素b和缺锌也会导致宝宝不爱吃饭的。当宝宝生病的时候胃口也会变差，不喜欢吃饭的。
一般情况下，10岁孩子不爱吃饭可能是缺乏微量元素引起的，建议及时就诊。具体分析如下：
通常来讲，10岁孩子不爱吃饭需通过检查确定是不是缺锌等微量元素，同时要结合大便检查，看是否有肠道寄生虫。明确病因后，再在医生的指导下用药调理治疗。孩子平时要多吃一些含有丰富的维生素c和微量元素的食物，不要吃太多的甜食。还可在专业医师建议下，遵医嘱口服醒脾养儿颗粒，具有改善儿童食欲的作用。
