就是医院给开的舒眠胶囊还有氯硝西泮片，还有一个叫盐酸什么镇静的药
全国哪家医院治疗这种失眠效果好？而不是靠安定药物来治疗
舒眠胶囊治疗失眠效果还是不错的。
舒眠胶囊由酸枣仁、柴胡、白芍、合欢、僵蚕、蝉蜕、灯心草组成，具有疏肝解郁、宁心安神的功效，多用于肝郁引起的失眠。目前患者失眠的话，可服用舒眠胶囊。但在服用期间，禁止饮酒，过度疲劳，不参加容易引起兴奋的活动。并且需要注意的是，如果服用后症状没有缓解，一定要去医院做相关检查，看是否有身体或精神方面的疾病。
舒眠胶囊具有疏肝解郁、宁心安神的功效。用于肝郁伤神所致的失眠症，其症状可见失眠多梦，胸胁苦满或胸膈不畅，精神抑郁或急躁易怒，舌边尖略红，苔白或微黄，口苦目眩，脉弦等。
长期失眠，可通过这几种方式综合改善患者的睡眠：
1、如果患者有焦虑、抑郁的情绪，要通过心理科门诊的专业疏导来改善。
2、患者要养成良好的睡眠习惯，纠正不良的睡眠行为和观念，在白天时患者尽量不要午睡，选择合适的枕头，睡前泡脚、听舒缓的音乐、放松身体、保持情绪平稳，都会起到辅助睡眠的作用。
3、药物方面，给予患者口服地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆等安眠药物，按需服用，按个体化原则间断给药。平时可以口服中成药类安眠药，调整脏腑功能、改善失眠。
长期失眠症需做好日常护理。
长期失眠会影响患者的身体、生活、工作等，需要及时就医，必要时可以口服药物来改善失眠。患者平时要保持良好的心态，放松自己的情绪，不要过于紧张，有些患者会因为长期失眠而对失眠产生恐惧。需要及时去医院接受健康教育，养成良好的睡眠习惯。平时要注意饮食，多参加体育锻炼。另外，不要喝茶、咖啡、巧克力、功能性饮料等，这些都会加重失眠的症状。饮食上要注意清淡，不能吃辛辣的食物，可以吃大枣，核桃，猕猴桃等。还可以到中医门诊，通过口服中药和针灸来改善睡眠。
长期失眠吃五氮对身体有影响。
奥氮平属于精神疾病药物，主要用于精神分裂症、躁郁症和严重焦虑症状。例如，温和的躁狂症引起的睡眠障碍可能会接受奥氮平治疗。但是并不是所有的失眠都推荐奥氮平治疗。因为副作用也很多。长期服用会引起心脏的副作用或情感副作用，还会引起情绪不稳定或产生幻觉，因此一般失眠患者不建议服用奥氮平治疗失眠。
孕晚期失眠可以采取以下几种方法去缓解:
一、养成一个规律的作息习惯。白天时间不要睡太多，要养成早睡早起的习惯。
二、要保证有一个安静的睡眠地方，环境要安静，睡觉的时候不要被干扰。
三、睡觉之前不要玩手机以及平板。这些不良习惯也会影响到自己的睡眠。
四、睡前可以喝一杯热牛奶，听一些比较温和的音乐。可以起到一定缓和作用，并且还能起到胎教的作用。
五、睡觉的时候要采取左侧卧位的姿势，这样的睡眠姿势是有利于孕晚期失眠的。
六、保持心态平和。
