孩子营养不良调理原则是循序渐进，如孩子营养不良，有特别瘦的，或者是长不起来，比较矮，营养的加强要循序渐进。不要在饮食上，一下增加太多，要逐渐增加，同时要进行营养的比例搭配，饮食的结构是宝塔尖形式的，如主食类、蔬菜水果，热卡是比较量大的。
孩子身材瘦小主要和遗传、饮食、运动、睡眠、消化吸收能力、内分泌等多种因素有关;饮食要均衡，至少保证8小时充足的睡眠;增加户外运动量或拉伸性运动，如游泳、篮球，有促进新陈代谢，帮助消化吸收、促进骨骼生长发育的作用;同时可以看中医调理下脾胃。
可能和平时营养不好，偏食，还有缺少微量元素等情况有关系的，还有和脾胃不好，导致的饮食减少也有关系，平时可以控制零食，冷饮，平时多吃容易消化的食物，还有多吃水果蔬菜，必要可以服用葡萄糖酸钙和锌，还可以中医针灸，治疗疳积，也可以帮助促进脾胃的恢复，提高体质的。
孩子身材瘦小，受限考虑是脾胃不和，消化吸收弱导致的，可以给孩子吃一段时间醒脾养儿颗粒或者是健胃消食片或者是大山楂丸，都有健脾开胃，促进消化的作用。平常可以给孩子捏脊，也有助于调理孩子脾胃虚弱的情况。
可以适当在添加辅食上讲功夫!加些杂粮，比如红薯泥，土豆泥等，帮助孩子克服心理障碍，引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。要注意食物的烹调方法，适当采用饥饿疗法。家长以身作则、不偏食、不挑食。
