做完上下蹲可以拉筋吗

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做完上下蹲可以拉筋吗
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梁淑梅 医师 万全县孔家庄中心卫生院内科 一级甲等
擅长:全科医生 胃肠疾病
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指导意见:你好,根据你的描述像你这种情况,做完上下蹲可以拉筋。
相关问答

一般情况下,处于经期的女性是可以劈叉拉筋的,但是要注意适度。具体内容如下:
适度的劈叉拉筋一般不会影响女性的月经情况,因此,处于经期的女性是可以劈叉拉筋的,能够促进血液循环,促进经血流出。但是女性需注意的是,劈叉拉筋要注意适度,避免过度运动,导致身体的血液循环加快,从而使女性经期血量过多,影响身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

如果是正处于青春期的青少年,是孩子骨骼生长发育的高峰时期,这段时间内适当的拉伸膝关节有利于骨骼发育,是可以促进孩子长高的。但是不要长时间过量的做拉伸运动,以免造成膝关节脱位,或者造成膝关节周围肌肉损伤等不良后果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

考虑孩子斜颈引起脖子不对歪脖子,考虑胸锁乳突肌肥大有关。纠正不良坐姿行走姿势,颈部热敷按摩理疗,饮食清淡规律加强营养情况,可以当地正规综合性儿童医院普外科就诊检查看看,也可以考虑进一步手术治疗恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

拉筋是能够配合治疗腰椎间盘突出的,但是无法根治腰椎间盘突出,拉筋的锻炼能够促进腰部肌肉带的力量,从而就会减轻腰部椎体的受压,就会减轻椎间盘内部的压力,对于椎间盘的恢复有很好的帮助作用,并且对于轻度的椎间盘突出的患者,能够很好的防止椎间盘突出的复发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

做完保膝矫正手术后是可以正常下蹲的。患者术后早期需避免治疗部位受到外伤及重体力活动,以防止影响恢复的进程。同时,做好保暖工作,避免受凉,忌烟酒及辛辣刺激的食物,并禁饮浓茶、咖啡等导致骨关节部位发生钙质流失的现象。待骨折已完全愈合,膝关节功能已恢复后,患者就可从事重体力劳动,同时还可正常下蹲以及跑、跳等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拉筋拍打对静脉曲张它是有好处的,静脉曲张是由于在平时的时候皮肤出现了一些静脉曲张,而且有可能是皮肤出现了一些疾病,因此利用车间拍的很好的,能够自己血液循环,在平时的时候,如果比较严重,应该要及时到医院进行处理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病