拉筋能治腰椎间盘突出

会员554825 已回复
我患有腰间盘突出,在网上了解到可以拉筋,拉筋能治腰椎间盘突出?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
拉筋是能够配合治疗腰椎间盘突出的,但是无法根治腰椎间盘突出,拉筋的锻炼能够促进腰部肌肉带的力量,从而就会减轻腰部椎体的受压,就会减轻椎间盘内部的压力,对于椎间盘的恢复有很好的帮助作用,并且对于轻度的椎间盘突出的患者,能够很好的防止椎间盘突出的复发。
有用0
相关问答

拉筋是能够配合治疗腰椎间盘突出的,但是无法根治腰椎间盘突出,拉筋的锻炼能够促进腰部肌肉带的力量,从而就会减轻腰部椎体的受压,就会减轻椎间盘内部的压力,对于椎间盘的恢复有很好的帮助作用,并且对于轻度的椎间盘突出的患者,能够很好的防止椎间盘突出的复发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出以后,由于突出对于硬膜囊和神经根的刺激,容易引起神经根兴奋,造成腰部的肌肉挛缩和疼痛。这时可以通过腰部拉筋的方法进行治疗,会采用弯腰、压腿以及扳腰的方法进行治疗。同时,还可以通过采用牵引床拉抻腰部的肌肉进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

卧式拉筋,仰面平躺在桌子上或床上,将其中一条腿直靠在墙上并向上伸,另一条腿垂直放在地面上,压完一条腿后休息1分钟左右,再压另一条腿,每次做10-20分钟左右,腿部伸不直的话应循序渐进,不能强制性地将腿压直,要注意自己的身体健康。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出吃药可以治好,也可以保守治疗,不一定需要做手术。你平时生活中要避免劳累和受凉,注意保暖,不要长时间弯腰,避免负重,睡硬板床。还可以做针灸理疗及推拿等方法来调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出不可以彻底治愈。如果对神经压迫较重,已经出现瘫痪时或者不全瘫痪时,则不能完全恢复到术前的情况,腰椎间盘突出是临床常见的退变性疾病,间盘可以向后侧突出,压迫椎管内的神经或神经根,患者出现腰疼,同时会出现一侧下肢放射性疼痛、小腿憋胀、足底麻木等临床症状,这是神经受压的表现。如果症状较轻,可以采取保守的方式进行处理缓解症状。如果症状较重,则建议采取手术的方式。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出通常不可以彻底治愈。对于腰椎间盘突出症,可以采取保守疗法、积极的生活方式、改变不良的药物使用习惯等措施,使病情较轻的病人症状得到显著改善,并在临床上得以痊愈。对部分保守疗法不能奏效的病人,可以采取手术切除病变,并对其进行有效的神经减压,从而达到良好的临床疗效,改善生活质量。患者平时应多注意休息,选择比较硬的床垫或硬板床,不要弯腰搬重物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。