气虚亏虚的症状会让男子精少不育、女子闭经不孕、月经不调、生殖功能减退、发育迟缓、身材矮小、动作迟钝、耳鸣耳聋、健忘恍惚、足痿无力等症状。这个时候可以吃一些补气的药物缓解治疗。
第一点是通过药物进行调治，需要在医生的辨证下合理的应用，对于气虚的补充，需要缓慢进行，不能操之过急，不然虚不受补，容易造成其他的伤害；第二点是通过食物的补充，这个比较常见，个人非常推崇通过粥、汤等方式，对于人体进行调养，这两种方式都可以使食物中的营养很好的进入体内，对于补充气血有一定的帮助；第三点是可以通过适当的活动，不要做一些剧烈的运动，做一些轻微的有氧运动。
气虚的情况是有可能会导致失眠，心理压力大，烦躁引起的胃口差，从而导致身体虚弱，失眠主要是由于心胆气虚的原因导致。可以做针灸疗法益气养血疏肝。要转移注意力，不要过多伤心。
气虚可以适量的食用人参、党参、太子参，大枣、山药等食物。除此之外，适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能，如果说把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。也可以多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣。
肾气虚会引起失眠。
肾气虚会导致失眠，并伴有的症状，如口干、腰膝酸痛、皮肤发痒、憋闷、手脚发热、耳鸣、眩晕等。肾虚失眠多见于老年人，女性多见于绝经后及55岁以上的老年女性。这些患者不仅失眠，而且有相关症状。白天很难集中注意力，患者的记忆力严重下降，还可能发生便秘。治疗方向以补充肾充血精和改善失眠为主。六味地黄丸、逍遥丸、锦绣宝等药可用于治疗对症。必要时，应在医生指导下应用汤剂进行调整。
