人流后由于子宫内膜受到损伤，子宫内膜变得很薄，可以在人流后用雌激素治疗，用三个月的促进子宫内膜恢复平常多吃大豆类食品，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，一个月内不能同房不能盆浴不能重体力劳动。
人工流产手术，在对子宫内膜有一个损伤修复的过程，通常修复的时间也就在术后的一个月的时间，就是一个月经周期的时间，就会恢复到正常厚度正常的周期，子宫内膜脱落来月经。人工流产术后来月经的时间，可以正确的评估，人工流产手术后子宫内膜恢复的时间。人工流产术后子宫内膜恢复应该需要三周到四周的时间。
人工流产术后由于子宫内膜受到一定程度的损伤，可以从生活方面做到一些调节，还可以口服药物恢复子宫内膜。可以口服的药物有雌激素制剂，生活方面多吃豆制品，比如豆奶、豆腐、豆浆等，因为豆制品含植物性雌激素比较高，对子宫内膜的修复也有很好的帮助。
人工流产术后由于子宫内膜受到一定程度的损伤，需要多吃富含优质蛋白质的食物，有鲜鱼，嫩鸡，鸡蛋等食物，多吃鲫鱼，能够帮助减轻手术对子宫内膜的损伤，很好地刺激子宫收缩。
女性若接受药流或者是人流，都可能会导致子宫内膜基底出现明显损伤，出现子宫内膜薄的现象，自行恢复时间一般在30天左右，完全恢复要大概3个月左右。但若接受人流次数过多可能造成内膜偏薄无法恢复影响到再生的功能，这时需要配合治疗。
通常来说，流产子宫内膜1个月左右恢复。具体内容如下：
女性在流产后，如果没有发生感染，子宫内膜的恢复需要一个月，但也有的需要时间长，可以达到3个月左右。因为子宫内膜的正常生长周期为一个月左右，但也有因为流产后体内激素水平波动大，内膜恢复较慢的情况。
戒烟禁酒，烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康；忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，可能会刺激子宫收缩，导致流产进一步发展。
