平时多吃蔬菜水果，饮食清淡为主，同时避免挠抓，饮食避免进食生冷辛辣刺激性食物。保持阴部清洁卫生，勤换洗内裤，暴晒后再去穿，暂时不要性生活。平时注意卫生，穿宽松棉质内裤。
考虑患者不是盆腔炎导致的外阴瘙痒。
盆腔炎主要症状是腹痛、腹胀、阴道分泌异常，阴道分泌增加，与阴道炎是不同的，阴道分泌液以白色的液体为主，通常会有一股怪味。不过也不会引起女性的外阴瘙痒。女性阴道炎、滴虫感染都会导致女性出现外阴瘙痒。消除了引起阴道处不适的症状。需要及时到医院做B超等相关的检测，确定确诊后再进行相应的处理。
这个属于阴道炎的问题，如果白带增多会引起外阴有炎症，外阴出现炎症，也许会出现瘙痒，也许会出现刺痛，先做一个白带常规检查，检查出是属于哪种阴道炎，才可以用药物治疗，要注意外阴清洁，内裤要用开水烫洗。
除引起瘙痒的局部或全身性因素，如有配偶还需同时治疗，以免交叉感染，反复发病。不得滥用止痒药物，应在医生指导下治疗注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食，禁忌刺激性食物，如辛辣、酒类等。避免精神紧张、烦躁、控制情绪变化。内裤宜松软、肥大，并以丝织、棉织品为主。
外阴瘙痒是多种原因引起的一种症状，多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起，造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎，亦可引起外阴瘙痒，月经期不注意清洁卫生，又未能时常清洗外阴部，致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部，或平时穿着化纤内裤，使外阴部经常处在湿热的环境中，常引起外阴刺痒，应该到正规医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查，明确诊断后对症治疗。
