长期用电脑,眼睛疼,补锌好不好?

会员41758752 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长期用电脑,眼睛疼,补锌好不好?
想得到怎样的帮助:

补锌产品哪个好,什么时候补最好?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴庆华 济南市妇幼保健院其他 三级甲等
擅长:豆类
已帮助用户: 157
健康指导:把电脑屏幕的亮度调暗一点,电脑桌面的背景调为绿色的图片最好,绿色对眼睛的伤害比较小。生活有规律也是很重要的,要保障充足的睡眠,不要熬夜,用眼过度,平衡饮食,多吃蔬菜水果。 可以吃具有养肝清火明目的食品和药品,菊花茶似乎也有消除眼球疲劳的功效。 ,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。主要补充维生素A,不用补锌
关注
李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
已帮助用户: 12331
健康指导:你好,一般如果是长期使用电脑的话自己还是需呀多吃一些深颜色的蔬菜和水果的话还是可以缓解的,这种情况的话是需要补充维生素b2和胡萝卜素的,是不需要补锌的哈,平时多吃用肉汤炖的胡萝卜的话,多吃猪肝是可以起到缓解作用的,祝你健康。
关注
韩雪冬 大埔县百侯中心卫生院其他 一级甲等
擅长:高血压,糖尿病
已帮助用户: 678
健康指导:您好,根据您所描述的情况分析,看电脑的时间太长导致眼睛会痛不一定就是缺锌,也不是只要补锌就可以解决这个问题的,如果锌过量会有其他的并发症出现,所以矿物质不能乱补。您现在的这种情况要注意劳逸结合,中途休息个10分钟都会对眼睛有帮助的,还可以滴点眼药水润润眼睛。
关注
李贤 药师 内丘市人民医院药品保健品
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
已帮助用户: 97495
指导意见:电脑的时间太长导致眼睛会痛不一定就是缺锌,也不是只要补锌就可以解决这个问题的,如果锌过量会有其他的并发症出现,所以矿物质不能乱补。您现在的这种情况要注意劳逸结合,中途休息个10分钟都会对眼睛有帮助
相关问答

拔牙后疼不疼主要看几个因素,手术时间,拔牙手术时间越短说明创口越小,手术在十分钟内的不会疼痛。自身痛域,有些血液循环好的,也不会疼痛。拔牙无菌控制,拔牙手术都会保证无菌,但口腔只污染环境,难免在术后遭受唾液和食物的侵害感染。所以术后应该,冰敷、24小时不漱口是非常重要的。牙齿大小也界定了伤口的大小,过于体积大的牙齿,术后也会出现疼痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

上牙套两天了还不疼,可能是还没反应出来,一般第一个礼拜至第二个礼拜牙齿开始觉得酸软,咬不动东西。如果一直是觉得不疼,也可能说明医生没有给加矫正力或者矫正力不够,但是矫正力也不能过大,过大容易导致牙龈萎缩。一般带牙套2年左右。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

现在都用微创了,都不会痛。肛肠科的微创技术保留肛垫组织,将直肠黏膜通过吻合器瞬间切除和吻合。这样就阻断了痔供应血管血流,使病变部位因缺血而慢性坏死脱落,从而达到目的。术后几乎没有痛感,并消除了痔疮发生的根源,避免了痔的再发。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

腰部不适,可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等这类的不适造成的,也可能是因为磕碰扭伤造成的,是不是因为肾部不适需要患者做一个检查才能清楚。根据不同的情况,治疗目前分为三种:保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗,时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法,是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的,不要一直保持一个动作不变,适量活动,劳逸结合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

侧切伤口拆线是有疼痛感的,但是一般的患者都可以承受。顺产过程中,侧切是常见的,一般五天左右就可以拆线。拆线后也要注意侧切口的护理,局部最好使用碘伏消毒,每天一次。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

疼痛多为绞痛。肾疼的范围比较局限,多固定于脊柱的两侧、与胸廓最下缘的夹角处。肾脏疾病可以出现腰背部疼痛不适,以腰椎两旁明显。腰疼的原因也很多,比如腰椎,比如腰肌劳损等均可以导致。可以上下热敷,必要时可以服用药物看看。如果症状不缓解还是要就医的。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。