斑秃跟免疫因素有关的，俗称鬼剃头，精神紧张，压力过大，睡眠不好是导致发病的原因。所以首先要调整自己的情绪和生活习惯，避免斑秃进一步的发展。斑秃的治疗外用加口服用药。
斑秃通常不可以喝酒，喝酒之后有可能会影响到斑秃的治疗效果。
斑秃多数是遗传因素造成的，有可能是精神因素导致的。在治疗的过程中通常需要避免一些刺激性的因素，比如喝酒或者是抽烟等，如果盲目的喝酒，由于酒中含有的酒精成分，会对头皮造成一定的刺激，有可能会造成斑秃的情况有所加重。
如果斑秃的情况，除了通过调整饮食之外，还可以选择涂抹米诺地尔酊药物治疗，严重的可以选择植发方式改善，在植发的时候选取后枕部健康毛囊移植到脱发区域，可以改善斑秃现象。
斑秃与精神状态紧张、压力、睡眠质量不好、比较差等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的病因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、都会诱发脱发，病者应该根据个人的不同情况尽早去一家医院检查治疗。
这说明病情在逐渐地好转，说明有再生的头发在生长，斑秃在逐渐地恢复等。目前可以配合应用一些生化的药物来共同进行治疗，有利于促进病情的快速恢复，也可以应用生姜等进行局部涂抹。
具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。
