还没去医院检查呢
请问是胖大海的副作用吗，怎么解决
胖大海是属于一种寒性的食物，这种食物具有清肺热，利咽喉的功效。但是如果大量长期喝胖大海泡水就很有可能会造成脾胃虚弱，腹泻，胸闷等症状。甚至还有一些人在服用胖大海过量之后还会出现心慌、头晕、恶心等症状。
喝胖大海一般不会导致失眠。
失眠很可能是因为体内的激素出现了紊乱所引起的，也不排除是在睡觉之前喝了一些刺激性的浓茶喝咖啡导致的。胖大海是一种能够起到下火、润喉化痰、降血压等功效的药物，所以患有声音嘶哑、肺热、干咳无痰、头痛目赤、便秘、咽喉干痛的人群，都可以在饭后半小时喝一些胖大海泡茶，对于这些症状能够起到缓解作用的。
孕妇可以喝胖大海。
肥大海可以起到清肺化痰、利咽开喉、润肠通便等作用，主要用于治疗因烟酒过量引起的嗓子沙哑。孕妇在怀孕的时候可以喝胖大海，不会有较为明显的不良反应。此外，需要注意多休息，定期到医院进行产前检查，帮助了解胎儿的生长发育情况。
日常生活中，孕妇应当注意饮食搭配合理，可以适当补充新鲜的水果和蔬菜。
胖大海药性寒凉，多用会损伤人体阳气，脾胃虚寒腹泻，糖尿病病人不能用，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。低血压病人，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够引起血压的偏低。
一个用800ml的水来泡就行了，一粒也就泡两次就不能再泡了，冲泡是根据情况而定的，如果一次性的水量较多，可能冲2-3次胖大海的味道就会变得很淡了。如果患者每次的水量并不多，可能可以冲5-6次。其实，只要泡到没有很大的味道，一般都是每天更换一次就行了。
一般情况下，胖大海性寒，如果是脾胃虚弱的人或者是怀孕的女性，最好不要吃。
如果长期使用会导致胎儿的身体状况出现问题，比如会导致流产。出现不适要到正规的医院就医，在医师的建议下使用一些比较好的药物。日常生活中要多做一些保暖工作，尽量不能食用辛辣刺激性的食品，也要避免做一些剧烈的活动。怀孕初期出现腹痛、阴道流血等症状要做好准备。
