怎么办啊怎么办
怎么办怎么办
外阴黑了一般是可以变粉的，患者可以到妇科就诊，通过生活护理、阴唇漂红等方法治疗。
1.生活护理：外阴变黑可能是黑色素沉积或妇科炎症导致的，患者日常可以多吃富含维生素的食物，增加饮水量，抑制黑色素生成，促进黑色素分解。并且每日清洁外阴，保持外阴清洁、干燥。
2.阴唇漂红：私密漂红是目前女性私密部位一种常见的临床外科整形项目，利用激光能量直接作用于外阴，淡化局部的黑色素，使其随身体代谢排出，使私密部位变得粉嫩。
失眠会变黑。
每天失眠可能会导致皮肤黝黑无光泽。经常失眠的患者，身体严重透支，会对肝、肾等器官产生不良影响，不利于肝肾排毒，久而久之会出现面色发黑。长期失眠的患者，皮肤也会受到损伤。休息不足会影响身体对褪黑激素的分泌，加重皮肤负担，皮肤无法正常代谢，可能会引发一系列皮肤问题，如细纹、黑眼圈、眼袋的滋生，导致肤色暗沉。
女性现在分娩的频率过高，有很大的几率导致阴道逐渐松弛。
顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式。顺产多次子宫内膜的弹性会慢慢下降，会出现松弛。而且在分娩期间，骨盆底部的肌肉和韧带都会有一定的伤害，以后很难复原，甚至会出现阴道更加松弛的情况。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
可以吃一些水果及蔬菜，辅助皮肤，还可以补充维生素调节，喝牛奶调节的。宝宝得了湿疹，如果用湿疹膏过度摩擦，容易导致皮肤变黑的，可能是药物导致的色素沉着，可以考虑更换药物，不要过度摩擦，还是可能会变白的，可以涂抹维生素软胶囊。
剖腹产并不会导致阴道松弛。阴道松弛与年龄增长、顺产、多次人工流产等因素有关。阴道松弛可以通过做缩肛运动和中断排尿来锻炼盆底肌，从而达到阴道紧缩的效果。或者通过阴道紧缩手术来改善症状。
不管是顺产还是剖腹产，骨盆底都会因为孕激素的作用而松弛。随着孕周的增加，胎儿越来越大，骨盆底的压力也越来越大，导致盆底肌肉和韧带受到不同程度的损伤，甚至出现功能障碍。因此，剖腹产还能使女性下体松弛。但是因为胎儿没有经过产道，所以剖腹产比阴道分娩要轻一些。
女性怀孕后会出现阴道松弛现象。胎儿在出生后会慢慢恢复，在医生的指导下进行康复训练。
