另外平时一定要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，尽量避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，注意保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间。注意保持好的情绪。必要的时候还可以通过手术的方法进行治疗。
前列腺增生引起小腹胀是一种正常的现象，这是前列腺增生引起的并发症状。而且出现前列腺增生还会有尿频、夜尿增多的早期症状；其次可能还会出现尿急、尿失禁等。随着梗阻更加严重还会有排尿困难，甚至还会出现尿潴留。
前列腺增生分为良性增生和恶性增生，一般我们常说的前列腺增生是良性的，会引起中老年男性排尿障碍，引起前列腺增生的原因有多种，如年龄增长、激素水平变化、不良生活习惯等都会引发这类疾病。
一、年龄增长
前列腺增生是退行性病变，50岁以上的男性发病率较高，且年龄越高发病率越高。
二、激素水平变化
男性体内的雌激素与雄性激素紊乱是可能会引发前列腺增生这类疾病的，在男性肝脏内以及前列腺内，雄性激素会转变为雌激素，通过抑制黄体，降低雄激素的产生，一旦出现紊乱的情况，则会打破激素平衡，诱发增生的情况出现。
二、不良生活习惯
日常一些不良的生活习惯，如长期抽烟喝酒，经常吃一些辛辣刺激性的食物，性生活不洁，长期便秘，过度劳累，久坐不起、憋尿等，这些都会直接或间接诱发前列腺增生。
通常在治疗前列腺增生方面，常以药物来改善，如日常生活中比较常见的前列康普乐安片，作为一种天然的植物制剂，主要成分是油菜花粉，安全性高，副作用较少，按疗程服用，能够改善尿道黏膜水肿，抑制前列腺增生的问题。
喝豆浆腹胀可能是以下几个原因。
豆浆的原料是黄豆，黄豆本身就是一种容易生成气体的食品，吃太多会导致肠胃中的气体增加，导致出现腹部肿胀。如果经常吃豆制品、卷心菜等，会在肠道里生成气，导致腹胀。因此日常生活中要注意多吃豆制品，特别是肠胃功能不好的人，要尽量减少食用。如果症状严重，患者可以遵医嘱使用达喜、吗丁啉等药物进行治疗，患者日常应该注意个人卫生，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
术后会腹胀的原因具体如下：
胃肠道中的气体和消化道的内容不能及时的排泄出来，会在胃肠道积累，导致患者出现腹部肿胀。因为手术的麻醉和手术的原因，导致患者胃肠道无法立刻恢复正常的蠕动和排便，同时也会导致患者的排便和排便等生理反应被暂时压制，期间胃肠中的消化液体、粪便、气体等无法排出，会在肠道中堆积，导致出现腹部胀痛。
要遵医嘱进行药物治疗，不可自行停药或减药，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁烟忌酒。注意保暖，不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。
