产后经常导致气血阴阳不足、身体维生素、微量元素缺乏等原因。平时，如果有盗汗，大多是肾阴虚所致。平时，患者可以多吃些，如山药、枸杞、何首乌、百合等食疗食品。患者也可以在医生的指导下去附近医院的中医科进行辨证调理和中医治疗。
盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
一般情况下，脚总是出冷汗可能是肾阳虚,具体内容如下：
脚出冷汗主要是由于肾阳虚所致，主要表现为肢体发冷、畏寒肢冷、肢体不热等。可以在医生指导下服用金匮肾气丸或者是桂附地黄丸。在服用中药进行调理的时候，可以每日用温水进行泡脚。中医认为，足部出汗与植物神经调控机能失调有关，因此还可以在医生指导下服用维生素b1，维生素b2，谷维素等药物。
孩子有可能是体虚，或者是缺钙，营养不均衡引起的，可以查一下微量元素看看是否正常，如果是缺钙引起的，需要及时的进行补充，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，有利于促进宝宝的正常发育，不要受凉，以免引起感冒，导致咳嗽和流鼻涕等症状，一定要注意保暖。
一般情况下，小孩总是出冷汗可能是营养不良、低血糖、体内缺少微量元素等原因引起的。
如果孩子有营养不良的话，体质虚弱，也容易出冷汗，如果孩子饮食不规律，有低血糖发作的时候，容易出冷汗的症状，如果是体内缺少微量元素引起的，可以带孩子到医院进行抽血检查微量元素，如果是由于缺钙或者是缺锌所引起的，就要及时的进行补充。
孩子脾虚有关的，可查个微量元素看看有无缺乏，目前可加玉屏风散固表，止汗看看。和新陈代谢应该还是有一定的关系的，然后也是可以考虑一下是否有出现一些缺钙，平时的话应该也是能够带着她外面晒太阳。
