最近一周感觉心慌，胸闷害怕，怕声音，感觉不饿。前几天楼上高跟鞋声音很大，让我很生气，上去吵了几架。现在一回家就喜欢听上面的动静，一有动静还比较生气。现在怕回家，晚上睡觉不沉，爱做梦，出虚汗，早上5-6点就醒，醒后睡不着。不知道怎么回事？是身体有问题还是精神有问题？
怎么缓解症状
出现心慌胸闷害怕血压升高可以使用药物治疗，要多吃新鲜的蔬菜水果，还要多吃富含维生素C的食物，还要注意饮食规律，要及时去医院检查，放松心情，保持情绪稳定，注意休息。
糖尿病患者可能出现心悸、呼吸困难、胸敏等多种情况：
第一、糖尿病并发冠心病，糖尿病和冠心病一样危险，两者同样危险。我们认为糖尿病患者有冠心病，很多糖尿病患者同时并发冠心病。患者经常反复出现心绞痛、心悸、心肌、胸敏等症状。
第二、心力衰竭引起的糖尿病。很多患者由于糖尿病性心肌病或冠心病，心脏功能不全。左心室衰竭患者心悸、呼吸困难、胸敏。
第三、糖尿病患者肺部疾病糖尿病患者机体免疫力下降，肺部感染性疾病合并，可能会出现肺部感染引起的胸敏、呼吸困难等情况。
心慌害怕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.冠心病：冠心病患者在心肌缺血发作时，会出现心率加快、心慌、心悸、甚至是濒临死亡的症状。
2.心律失常：阵发性室上性心动过速、快速房扑、快速房颤、室性心动过速等频发的早搏或快速性心律失常。
3.精神敏感、焦虑的人群。这种人在受到外界刺激后会产生心慌恐惧的症状。
心慌、胸闷气短是否需要用药，需根据具体情况来判断，若为生理性原因所致，一般无需用药，若为低血压、心律失常等原因引起，则建议及时用药。
通常生理性的心慌、胸闷气短常出现于剧烈运动、情绪异常的情况下，若无其他异常症状，适当休息后即可改善。但若患者存在低血压、心律失常等问题时，则建议用药来干预。低血压的患者可遵医嘱服用地塞米松片、盐酸米多君片等药物，可平稳血压。心律失常的患者可服用参松养心胶囊来改善症状，该药可改善心脏传导、改善心肌供血及心室重塑功能，从而缓解患者因心律失常引起的心慌心悸、气短乏力、胸闷等问题，可显著改善患者的生活质量。
胸闷、心慌、失眠的原因如下：
1.心脏病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常，是否有心脏病可通过心肌酶、心电图、超声心动图等确定。症状可以通过改善心脏病来改善。
2.心理因素：情绪紧张可引起神经症，表现为胸闷、心悸、失眠。情绪药血清素再摄取抑制剂能有效改善胸闷失眠。
3、睡眠障碍：长期睡眠不足和睡眠障碍可引起神经衰弱、胸闷、心悸、失眠等症状。这时候就需要10:00-10:30上床了。不要熬夜，少看电视，电脑，手机。
是心脏供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，心脏供血不足，心肌失去营养，缺血缺氧，会有心慌气短，胸闷，全身乏力要给补气血，平时避免劳累，油腻食品。
