晚上跑步腿部会不会越跑越粗啊比如会不会长肌肉什么的...

会员41676251 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上跑步腿部会不会越跑越粗啊比如会不会长肌肉什么的现在下午也没吃饭晚上八点多的时候会绕着学校跑一圈大概四十分钟的样子坚持多久会有成效啊真担心跑步没效果腿倒越来越粗
曾经治疗情况和效果:

以前节食了的还有跑步都试过没坚持下来没吃过减肥产品觉得对身体不好

想得到怎样的帮助:

想医师给予好的答复这样运动有效吗可以瘦吗尤其是腿部会反弹吗会长肌肉吗

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
甄金香 主管护师 临汾市二一八医院儿科 二级甲等
擅长:小儿麻痹后遗症,小儿麻痹症,尿布疹,锌缺乏病,小儿...
已帮助用户: 11790
问题分析: 你好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。
意见建议:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
相关问答

一般来说,腿毛会不会越刮越粗,需要根据实际情况进行判断。具体分析如下:
腿毛是在人类的大腿与小腿上生长的毛发,其多少、粗细多是受体内激素和遗传的影响。通常腿毛会不会越刮越粗不能一概而论,需要根据患者的个人情况来进行判断,如果患者只是偶尔的刮腿毛,没有伤及毛囊,则通常不会出现越刮越粗的情况;反之,则可能会越刮越粗。
此外,如果患者的腿毛越刮越粗,可以选择激光脱毛的方式进行处理,该方式主要是通过激光特有的高热能量破坏局部毛囊,进而有效脱毛。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,汗毛不会越刮越多。具体内容如下:
经常刮汗毛,新生长出来的毛发颜色通常较黑,因此视觉上看起来毛发变多,但实际上并没有出现汗毛增多的情况。汗毛增多一般是内分泌失调、雄激素分泌过多等原因引起的。此时患者需要去医院的内分泌科室做详细的检查,再进行针对性治疗。日常生活中,患者刮汗毛前后应注意保持局部皮肤清洁、干燥,避免继发感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

拇外翻可能会越来越严重。
拇外翻如果不及时纠正,会慢慢的压迫到其他的脚趾,轻则导致脚畸形,重则会影响行走。如果是轻度的,可以采取以下措施进行治疗。一是尽量不要穿高跟鞋,如果有条件,可以选择适合自己的鞋,也可以选择宽松的鞋,这样才能让自己的脚趾得到充分的伸展。二是用温水泡脚后,可以通过按摩大拇指附近的肌肉来促进血液循环。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:你好,这种情况属于过敏性疾病,很有可能是荨麻疹的表现,可以看到很多小的风团突起。
指导建议:建议白天口服氯雷他定片,睡前吃一片西替利嗪外用地奈德乳膏或者炉甘石洗剂,近期忌口辛辣刺激的食物。

黄捷主任医师皮肤科深圳市第三人民医院
擅长:带状疱疹,脂溢性皮炎,荨麻疹,瘙痒症,银屑病,寻常痤疮,白癜风,扁平疣,斑秃,灰指甲

一般情况下,跑步是不会加重拇外翻的,患者要注意跑步时穿的鞋子要尽量的宽松,不要挤脚。
对于拇外翻患者建议减少下肢的剧烈运动,可以佩戴矫形器减轻疾病的严重程度。保守治疗无效的情况下最好采用手术治疗,治疗后就可以正常的进行运动。足部的一些锻炼,比如组内肌的锻炼,小腿肌肉跟腱拉伸等等,都可以延缓拇外翻畸形的发展。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腋毛的长多长少和是不是经常刮除,这个没有直接的关系。即使经常刮腋毛,也不一定会越刮越多。如果确实腋毛长多了,跟刮腋毛没有关系的,对于腋毛一般的使用是祛毛膏或者是使用电解,电离子或者激光的办法祛除。尽量不要使用刀片去刮除,因为刀片刮除,倒不是因为越刮越多,而是因为刀片刮了以后,很容易导致局部皮肤感染。特别是导致表皮的毛囊炎或者是细菌和真菌感染以后,导致局部的红肿、脓肿等,尽量不要刮腋毛。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病