痛经月经十多天没回去伴随着小腹坠痛以前来例假时练健美操有劈叉过处女膜会不会破损？会感染吗。
跑步后小腹坠痛,像痛经有可能是妇科疾病造成的，也可能是急性胃肠功能紊乱导致的。
如果患者患有盆腔淤血或者盆腔炎症这些妇科疾病，跑步可能会刺激机体，从而引起跑步后小腹坠痛,像痛经。如果患者在跑步过程中，吸入了大量的冷空气，刺激了胃肠蠕动，可能会导致急性胃肠功能紊乱，从而引起跑步后小腹坠痛,像痛经。患者这时应该及时就医，在医生指导下通过腹部B超检查的方式查明具体的病因，然后对症治疗。
痛经通常的表现为下腹疼痛、下腹中部疼痛和腰酸，这是痛经的典型表现，因为月经期间痛经主要由盆腔积液充血和前列腺素分泌引起，导致子宫收缩性疼痛和盆腔腹膜刺激性疼痛。
偶尔痛经是盆腔炎症引起的，也可能是劳累、受凉、生活习惯突然改变或是健康状态不良等原因引起的。这指的是行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸的症状。需要进一步去医院做妇科检查一下，确认原因后再对症治疗。
痛经热敷会引起血液循环加快，凝血功能减弱，导致经血量增加。热敷小腹部就相当于进行活血化瘀的治疗，就是能增加流血的量，如果月经流血过多，当然需要停止这种方法，如果月经流血不多，热敷以后也在正常范围，那么就可以继续热敷了。
一般来说，胃疼伴随着小腹疼痛的原因如下：
第一种，急性肠胃炎。
第二种、慢性肠胃疾病。
第三种、肠胃消化功能低下。
以上三个原因都有可能会导致患者出现胃疼伴随着小腹疼痛，建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
小腹坠痛，并且伴有尿频的现象，一般多见于盆腔炎、泌尿道感染，男性前列腺炎等情况引起的可能性大，这是一种比较常见的情况。如果是女性，需要行子宫、附件、盆腔的彩超，尿液分析，尿细菌培养和药敏试验，明确诊断。
