排便的多少与个人的饮食和生活方式有关，个人每日排便的频率也不同，不过一天一到三次都是很常见的现象，如果一天一次大便，一天一次大便，一天一次大便的频率多，要考虑是否与脾胃不调，或是胃肠道功能损害有关。
平时要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多食用或多食用高脂肪的食品，这样体质就会变得更加的强壮，让疾病离我们而去。
通常情况下，很少排便一般与消化不良、进食过少、不完整性肠梗阻、上火、活动少等因素有关。
患者需要到正规的医院消化内科进行胃镜、X线钡餐、肠镜等方面的检查。在排除了器官性疾病之后，要多喝热水，注意饮食，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用油腻、油炸的食物，定期排便，同时要多做些有氧的锻炼。
新生儿排便次数需要根据喂养方式来判断。
母乳喂养婴儿，每日排便次数可达6-8次，牛奶手工喂养婴儿，大便次数较母乳喂养的要少些，一天4-6次左右；母乳不足时，则需要添加奶粉或辅食。新生儿排便次数增加，大多是正常现象。这是由于新生儿神经系统发育尚未健全所致，肛门括约肌的发育尚未成熟，因此，只要粪便堆积在直肠中，便会随时流出，因为喂养方式的不同，大便排泄次数和性状也会存在明显的差异性。
一般是2次-5次左右，新生儿的排便次数一天是几次属于正常，只要大便的颜色和形状相对比较正常，比如淡黄色的大便，只要不是发深或者没有黏液，都是正常的。喝母乳每天的大便次数，有的甚至会达到7-8次。
有可能是孩子消化不良导致的。可以适当的给孩子吃一些治疗消化不良的药物。如果是母乳喂养的宝妈，饮食上也一定要额外的注意，尽量不要吃一些生冷不容易消化的食物，多注意休息。
一般情况下，吃黄、蓖麻油、番泻叶等排便好，具体内容如下：
有些人也许会通过食用一些新鲜的果蔬来促进大便，并且非常有效。不过有些人则是要吃药，因为个人情况的原因，使用的药也不尽相同。最好是到正规的医疗机构就医，由医生来指导。例如：大黄、蓖麻油、番泻叶、酚酞等具有一定的刺激作用；渗透性泻剂，甘露醇，乳果糖；膨胀型腹泻药物，甲基纤维素，聚乙二醇等；润滑的泻剂，石蜡，甘油等。也有人可以通过口服多潘立酮、西沙必利等促进肠道功能的药物来快速排出。
