22岁可以吃养生堂天然维生素E和养生堂天然维生素C吗?

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22岁可以吃养生堂天然维生素E和养生堂天然维生素C吗? 如果可以吃,怎么个吃法才健康? 有不有什么副作用 ?


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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,我个人是不怎么主张吃什么保健食品的,如果有正常的饮食与一个良好的生活习惯可能比吃什么保健品更好。
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纯天然维生素c,有提高机体免疫力的功效。维生素c还具有治疗坏血病,牙龈出血,用于预防感冒,还可以增加铁剂的吸收。临床上在服用铁剂时常配合维生素c联合应用。在某些过敏性疾病临床上常用维生素c联合应用进行治疗。在用维生素c调理治疗疾病时患者应注意饮食,忌喝浓茶,喝咖啡等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

这种药的作用是可以起到提高人体免疫力、增加肠道的通透性、降低胆固醇,副作用是可以增加草酸盐的分泌量,可能会导致肾结石的发生,如果孩子摄入过多会导致骨骼疾病,一次性摄入过多可以造成红细胞大量破裂,导致溶血,滥用维生素c可以降低免疫力,加快动脉硬化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素C一般不建议直接涂在脸上,因为避免氧化物对皮肤的刺激,天然维生素E是可以直接涂用于脸上的,不过涂后会感觉黏糊糊的不舒服感觉,所以皮肤不好的人建议口服维生素E,面部可以涂用芦荟胶,平时生活中饮食要清淡避免辛辣,少吃油腻食物,要多吃水果蔬菜,多喝水,保持大便通畅,注意休息避免熬夜。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

维生素C是人体所必需的维生素,对人体正常的功能,脏器的功能和细胞的功能,都有非常重要的意义和作用。维生素C可以促进细胞的新陈代谢,可以帮助细胞进行排毒,那么我们每天需要摄入足够的蔬菜或者水果,从中摄取维生素C,来起到这个作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩平时不喜欢吃水果蔬菜,就想买些维C给孩子吃,维C小孩可以吃。是药三分毒,不建议药补,还是让孩子多吃蔬菜和水果,不要随便服用药物,以免对孩子的身体造成不良后果。平时也可以把水果打成果汁给孩子喝。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。