需要吃些什么来改善呢，有吃阿胶，天气热停了
由于铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基础物质，如果缺少了矿物质，就会导致头发提前发黄。
黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等都是比较常见的食物。建议患者要注意避免吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物，避免油腻、燥热的食物，如肥肉、油炸食物等，避免吃高糖、高脂肪的食物。
一般情况下，宝宝头发变黄可能是遗传、营养不良等原因导致的。具体分析如下：
1.遗传：如果宝宝的父母或者祖父母头发偏黄，很可能是宝宝携带有相关的基因。这是一种正常的生理现象，一般不用特殊治疗。
2.营养不良：如果宝宝长期存在偏食、挑食等情况，可能会导致体内缺乏某些必需的微量元素，从而影响头发的正常生长，出现头发变黄的现象。这种情况下，家长要培养宝宝良好的影视习惯，并尽量提供营养均衡的饮食，从而缓解相关症状。
一般情况下，宝宝头发变黄可能是缺乏微量元素、维生素、锌元素等。
如果宝宝出现了发黄，那么第一个问题就是缺少了微量元素和维生素，如果宝宝缺锌元素，那么就会出现发黄开叉的症状。另外还要注意多吃一些蛋白质，因为宝宝的身体营养不良，或者是蛋白质不足，都会导致头发变黄。建议多食用富含锌、高蛋白的食物，如瘦肉、海产品、坚果、牛奶、大豆等。宝宝的头发会变得黄，一般是因为基因和个人的原因。
肝炎皮肤变黄症状感染，且肝功能异常说明肝脏存在损伤情况，但目前并不清楚具体的检查结果，所以不好判断。另外肝功能异常一般会出现乏力，厌油，皮肤发黄，巩膜黄染，腹胀等情况。平时需要注意休息，避免劳累和熬夜，禁酒类，定期复查肝功能。如果肝功能异常情况较重，应及时就诊治疗。
喝中药皮肤可能会变黄，具体分析如下：
服用中成药后，皮肤不会发黄，如果出现双眼黄、尿黄色，可能是药物性的肝脏损伤，需要停止服用中药，检查肝脏功能，胆红素，做腹部B超检查。中医相对来说相对来说更保险，不过也有一些会损伤肝脏功能的药，像黄药子，最近就出现过何首乌长期大量使用，甚至是长期使用，都会造成肝脏功能受损的情况。如果没有问题，也可以考虑是因为药力太冷，会对肠胃造成伤害，从而造成气血虚浮，从而引起肌肤泛黄。
婴儿头发变黄可能是正常现象，也可能是缺铁导致的。
孩子的头发发黄稀薄是一种很常见的现象，因为毛囊还没有完全的发展。还有一些婴儿是由于基因或者是缺乏足够的营养而导致的，例如缺乏铁质或者是缺乏微量元素，导致的毛发会变得暗淡、发亮。婴幼儿时期的大多数营养都来自于母乳，因此要多吃些东西，多吃些胡桃和芝麻。平时多给孩子一些阳光，有利于孩子的毛发，可以加快血液的流通。
