椎间盘突出两年多，现在久坐之后会摸到尾椎比正常时靠下，而且这时躺下的话会觉得尾椎处有东西硌似的，是压迫的关系吗？而且腰椎两侧肌肉酸痛。
腰椎间盘突出的症状是腰疼和下肢放射痛，腰痛常发生在腰骶部附近，下腰椎棘突和棘突之间有较深的压痛，坐骨神经痛发生在臀部和下肢。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
腰腿痛通常为腰椎间盘突出的常见症状之一。
腰腿痛是腰椎间盘突出的典型症状之一，如果出现腰腿痛，可以采用传统的保守治疗方法，比如局部热敷理疗、推拿、针灸牵引等，效果非常好，可以配合一些活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、营养神经的药物，同时还可以通过适当的体育锻炼来增强抵抗力和免疫力，增强体质。腰椎间盘突出患者可以睡硬板床，保护腰部，避免腰部过度劳累，防止腰部受凉。
腰椎间盘突出很痛可以采取物理和理疗的方法治疗。可以选择小针刀疗法，在局部麻醉下，用特殊的小针刀，对突出的部分进行穿刺和剥离，这样可以减轻腰椎的压力，从而减轻腰椎的压迫。小针刀疗法结束后，三天之内不能沾水，以免伤口感染。还可以采用红外辐射和热敷治疗来促进伤口的恢复。日常生活中要多休息，不要长时间的劳作，不要让腰椎受到压力。
腰椎间盘突出也会引起膝盖的疼痛，主要是第三、第四腰椎椎体之间的椎间盘突出，会压迫到第四腰椎神经根，会引起大腿前部的疼痛以及膝盖的疼痛，一般是针扎、放射性的疼痛。
这可能是由于腰椎间盘突出，相对严重，压迫坐骨神经，所以会发生腿痛，通常是辐射痛、麻木和腰疼。这可以用针灸、拔罐和腰椎牵引来治疗。与此同时，患者需要在医院做腰椎ct检查，看看严重程度。
腰痛片能在一定程度上缓解腰椎间盘突出，但并不是所有的患者都适用。
腰椎间盘突出是一种比较普遍的病症，可以采用保守疗法来获得良好的疗效，只有少数病人需要微创或者手术治疗。在以上90%的患者中，个人的差别是很大的，而且没有一种办法可以治愈所有病症。
因此，对于有腰椎间盘突出的病人，最好是去正规的公立医疗机构，经过专业的检查，确定合适的治疗方案，比如使用一些药品，加快病情的康复，降低药品的副作用。
