通常情况下，女性在月经期间适量地排骨汤好。具体情况分析如下：
女性在经期的时候，身体抵抗力会降低，容易感冒、感冒、贫血。排骨汤中所含的营养成分也很丰富，不仅可以增强免疫力，还具有暖胃、缓解痛经等功效，因此女性在月经期间适量地排骨汤好。女性在经期可以多吃一些、菠菜、红枣、阿胶、枸杞等来补血。还需要注意个人卫生、注意保暖。
这个情况不是绝对的，因为当归有活血和化淤的功效，需要根据患的情况来选择。如果患者月经期间经血比较少、颜色暗沉、排出不畅等情况，此时是可以喝当归来调理的。如果月经正常或者血量过大、持续时间长等情况，此时不能服用当归了，不然可能会引起反作用。对于月经不调、痛经、闭经等月经不正常的患者来说，一般是可以喝当归水来调节的。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
月经期是否能喝当归要根据具体情况来决定，如果月经期经血减少或者经血排出不畅，是可以在医生指导下适当喝当归的，一般是煎汤后内服，也可以入丸、散，或者浸酒、敷膏等，能够起到补血活血、调经止痛、润燥滑肠等作用，可以改善痛经、闭经等状况。如果月经期经血量正常或较多，经血排出顺畅，则通常不建议喝当归，否则容易造成经血进一步增多，可能会损害身体健康。
