5岁孩子每天喝多少牛奶合适?饭后多久喝最好?

会员41633852 5岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
5岁孩子每天喝多少牛奶合适?饭后多久喝最好?
曾经治疗情况和效果:

现在每天喝540毫升鲜奶

想得到怎样的帮助:

饭后什么时候喝牛奶最好?

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王玫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病...
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健康指导:你好,牛奶含有优质蛋白质,能增强身体免疫力,还含有钙质,能促进骨骼生长发育。奶是婴儿的主要食物来源,但随着生长发育,牛奶的营养不能满足身体的需要,约从6个月起开始添加辅食,牛奶就不是营养的主要来源了,但还是需要每天饮用,因为里面的钙含量高,是摄入钙的主要来源,是生长发育过程中非常重要的,建议5岁的孩子每天摄入250~400ML奶就可以了。同时注意多晒太阳,使皮肤在太阳下合成维生素D,有利于钙的吸收。
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张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!根据您的描述,每天540毫升的鲜奶的量是可以的,可以将540毫升的鲜奶分两次吃,早餐和午餐的中间时段,或者午餐和晚餐的中间时段吃一次,当做点心,晚饭后2个小时左右可以喝一次,即不占据正常三餐的时间,又能很好的补充孩子所需的营养。
付晓丽 护士 山西省侯马安定医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染...
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问题分析: 3岁以上儿童每天的饮奶量应保持在500-800毫升,少于此量有可能造成儿童维生素缺乏和骨骼发育不良,而过多的摄入则有可能导致小儿糖尿病的发生
意见建议:饭后就喝奶,冲淡胃液,对胃不是太好.不过只要把喝奶时间推后一,两个钟头.
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好!5岁儿童每日喝牛奶在500ML左右是比较合适的。而且最好选择纯牛奶,不要选择果味或其他调和乳。一般饭后1.5到2小时饮用比较好。空腹饮用不宜于营养物质的吸收利用。饭后立即饮用会影响消化,增加胃肠负担。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:您好!5岁儿童每日喝牛奶在500ML左右是比较合适的。而且最好选择纯牛奶,不要选择果味或其他调和乳。一般饭后1.5到2小时饮用比较好。空腹饮用不宜于营养物质的吸收利用。饭后立即饮用会影响消化,增加胃肠负担。
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黄琪连 南海区第二人民医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病的饮食调整
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健康指导:您好,牛奶成人一般是建议一天200-300ml,而孩子是正处于发育阶段,需要补充丰富的蛋白质和钙,所以相对成人多点是很好的,现在的每天540ml是可以的,一般可以在早上吃早点的时候喝牛奶或者晚上睡前喝效果是最好的。
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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