看过中医，服用汤药，症状减轻，但煎药繁琐，停药后又出现更年期症状。改看西医，医生让我服用利维爱，已服用5个月，彩超检查子宫乳腺有异常，建议以后复查并停服利维爱。停药后又有失眠现象。现自行服用六味地黄丸和逍遥丸，已服用近两个月，症状明显改善
想知道六味地黄丸和逍遥丸可否长期服用？更年期这两种药需要服用多久？
更年期是可以服用六味地黄丸，六味地黄丸是一种补益剂，方中含有熟地、山药、山茱萸等，都是很好的补益药，特别是对于补肾，有非常好的效果。更年期的女性体质比较虚，因此更年期是可以服用六味地黄丸的。
可以吃点六味地黄丸改善一下症状，这个时期建议建立健康的生活方式，合理营养，培养良好的饮食习惯，低糖低脂低盐饮食，注意补充钙剂和微量元素，适当运动，保证充足睡眠，维持正常体重。还要注意心理保健。
可以吃点六味地黄丸改善一下症状，这个时期建议建立健康的生活方式，合理营养，培养良好的饮食习惯，低糖低脂低盐饮食，注意补充钙剂和微量元素，适当运动，保证充足睡眠，维持正常体重。还要注意心理保健。
更年期是由于卵巢功能衰退后，雌激素分泌减弱所致，因此，想要改善更年期症状，可以适当吃一些能够补充雌激素的食物或是适合更年期调理的药物。
一些食物当中含有天然的雌激素成分，例如大豆、豆浆、蜂王浆、花生、洋葱、黑米等，适量食用有助于平衡雌激素水平，对于缓解更年期症状有一定的效果。另外，更年期女性还需多吃一些含钙量高的食物，如虾、鱼肉、鸡蛋等，可避免更年期出现骨质疏松问题。在药物选择上，患者可选用一些专门用于调理更年期的药物，如同仁堂坤宝丸，该药可用于更年期出现的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症状，有较优的滋补肝肾，镇静安神，养血通络功效。
需注意的是，更年期需要注意控制饮食，保持体重稳定，合理膳食是调理更年期的一个重要举措。
通常来讲，女性更年期失眠可以通过日常调理以及药物调理两个方面了进行。
一、日常调理
日常需要养成一个健康良好的饮食习惯以及合理安排一个规律的作息，按时休息，并且适当的进行体育锻炼，再增强体质的同时，还能缓解失眠的情况。饮食上尽量以清淡为主，多食用一些富含膳食纤维以及维生素的新鲜水果蔬菜。睡前也可以喝一杯温牛奶，也是能够提高睡眠质量的。
二、药物调理
可以服用能够治疗改善更年期症状的药物，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。如同仁堂坤宝丸，这味中成药物具有镇静宁神、滋阴养血、疏散风热的功效，含有的二十三味中药材，安全性高，无毒副作用，能够有效缓解女性因更年期导致的失眠、健忘、易怒等症状。
更年期出现心烦、易怒、情绪不稳等症状，通常与女性肝火旺盛、肝脾不和有关。女性平时可首选润燥降火的食物进行滋补，遵循医生指导配合舒肝清热的药物调理，可起到不错的缓解效用。
草莓、软柿、莲藕、阿胶枣等，均有润燥祛火的功效，对于肝火旺盛的女性身体调理是不错的选择；加味逍遥丸作为一剂中成药，可适用于女性肝脾不和、肝火旺盛的治疗。如北京同仁堂加味逍遥丸，该药物由薄荷、白芍、当归、栀子、牡丹皮等中药配伍，诸药合用有舒肝清热、健脾养血的疗效，可有效缓解女性更年期引发的五心烦热、月经不调、失眠易怒等症状。
