一般情况下，婴儿翻身可以自己或者在家长的帮助下翻回来。
婴儿自己学会翻身的时间通常是四到五个月左右，如果宝宝能够自己翻回来更好，家长要注意密切观察。如果宝宝自己翻不回来，家长要及时的给予帮助，建议用手辅助宝宝用力，动作要轻柔，要让宝宝自己学着用力，逐渐的学会自己翻身，刚开始学翻身的婴儿可以家长的帮助下翻回来。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
饮食不能起到治疗作用的，女性子宫内膜过薄引起的病因比较多，如内分泌失调，妇科炎症，多次流产，刮宫，病因不同治疗方案也是完全不一样的，可以在医生指导下明确并以后在对症治疗。
通常情况下，子宫壁薄长回来还能怀孕。
引起子宫内膜薄的原因，可能是多次的流产或者是刮宫，内分泌失调也会导致内膜薄。建议在怀孕前到正规医院进行彩超检查，看子宫是否恢复正常，如果异常，可以在医生的指导下进行治疗，比如喝些滋补的中药汤剂，也可以应用激素类药物。调理的时间可能相对较长，平时注意不要吃辛辣、刺激性食物，注意保暖，增强机体的免疫力。
一般来说，血压低可通过以下方式补回来：
针对生理性且没有明显临床症状的低血压患者，基本不采取手段进行治疗，建议患者注意饮食健康，应多注意营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，适当运动，如跑步、游泳等。针对病理性低血压患者，通常建议应用多巴胺，去甲肾上腺素等升压药物来改善相关症状。
