这是脊椎病吗？和睡觉姿势空调吹着有没有关系？
举哑铃后手臂酸痛，伸不直，原因有几种可能。哑铃过重，超过自身能够上举的重量范围，突然发力造成肌肉损伤，引起手臂酸痛。举哑铃的次数过多，频率过快，使肌肉高度的紧张疲劳，引起手臂的酸痛。
左边肩膀酸痛可能是大量运动、过度劳累等原因造成的。
左侧肩部疼痛可能是因为剧烈的活动所造成的肌肉疼痛，也不用过于紧张，需要多加休息，多做些保健操，进行针灸等。第二种可能是长期劳累、伏案工作等原因造成的，在日常生活中尽量不要长期维持一个位置，要多做一些锻炼，如果出现了剧烈的疼痛，可以通过热敷来减轻，并让手臂适当转动。
左边肩膀酸痛主要是肩周炎和颈椎病引起的，建议患者及时前往医院进行治疗。
肩周炎和颈椎病多发生在50多岁，妇女的患病率要比男性低，多发生在体力劳动多的患者上，如果没有得到有效的处理，会对肩关节的功能造成一定的损害，进而出现左边肩膀酸痛的情况，建议患者及时前往医院进行治疗，以免加重症状，不利于患者的机体健康。
一般来说，左边肋骨酸痛可能是以下原因。
左边肋骨酸痛可能是外伤导致的，也可能是肋间神经痛、肋软骨炎等疾病导致的。患者应该及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。如果症状不严重，患者可以通过热敷促进血液循环，缓解疼痛的，如果症状没有改善，需要及时去正规医院就诊。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，左边腰部酸痛，可能是姿势不正确、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.姿势不正确：如果患者平时的坐姿或者睡觉的姿势不正确，可能会导致腰部的肌肉紧张，时间长了以后，容易出现痉挛，进而导致左边腰部酸痛的情况。
2.腰椎间盘突出症：如果患者存在腰椎间盘突出症的情况，则有可能导致腰部神经受到压迫，从而产生左边腰部酸痛的情况。
出现腰部酸胀不适疼痛，需要考虑腰肌劳损的可能性，腰肌劳损表现为腰部肌肉酸胀不适疼痛，早晨起来时比较明显，活动以后可以减轻，坐着时间长了也会引发疼痛，改变要不这事以后可以减轻，当然也需要排除肾结石的可能。
