我是一个颈椎病严重者，一犯起来后脑都痛，

颈椎病可以压迫椎动脉，影响脑供血，出现头疼头晕的症状，可以做一些颈部热敷，推拿按摩，多活动活动脖子，这样有助于改善。平时睡觉，选择最合适的枕头，尽量避免抬重物。预防颈椎病，最重要的是纠正不良坐姿，工作学习间隙适当做肩颈部的运动。

颈椎病可能会导致后脑勺胀痛。多见于局部型的颈椎病，也就是说颈椎局部有僵硬疼痛这种表现，这类疾病在持续发展以后，可以伴有相关部位的一些放射性的疼痛，比如头部枕部肩背部等上肢的疼痛。

可能有颈椎病的一些症状的，这个是需要去医院进行详细的确诊的，同时在颈椎病期间是要注意避免一个姿势，可以按摩也可以进行针灸治疗缓解疼痛，同时在此期间要多注意饮食方面避免良性的食物。

颈椎病会引起后脑勺胀痛。
正常来讲，如果患有椎动脉型颈椎病或混合型颈椎病，通常是颈椎活动造成的，都会使的一侧椎动脉痉挛狭窄，就会造成脑供血不足，并使得颅腔内部血管发生代偿性扩张，在颈椎的旋转后，出现后脑勺胀痛的临床症状。
在日常生活中，患者要养成饮食清洁、卫生的习惯，并加强体育锻炼，可以有效的增强体质。

对于长期的办公人员来说，患颈椎病的风险很高。由于长期弓功对颈椎的压力很大，长期下去，颈椎会变形，患上颈椎病。颈椎病确实会导致颈部肌肉频繁疼痛。所以一旦你有了颈椎病，你应该尽量避免过度劳累。经过一段时间的工作，你应该注意按摩颈部，以减轻肌肉疼痛。

颈椎不痛是颈椎病需要根据病情来判断，比如：
颈椎不痛不一定可以排除颈椎病的情况，因为部分患者存在有头痛，头晕，视物模糊，听力下降，走路不稳，四肢麻木无力伴有不灵活，胀痛的情况，严重时可能出现视物模糊，吞咽困难等症状，所以不是所有颈椎病患者都有脖子疼痛的情况发生。
建议患者即使前往正规医院就诊，通过专业规范的检查来确定是否患有颈椎病。