睡前想摇头

会员41614207 29岁 已回复
睡前想摇头医生您好,我从小睡觉就睡不着想摇头摇到一定就睡着了,今年29岁了在床上就睡不着问一下怎么回事?
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,你说你从小睡觉就睡不着,想摇头摇到一定就睡着了,我认为,可以考虑为习惯化行为方式,这主要是你长时间被强化的结果。
心理指导:因此,我建议你,可以通过做好自我心理调节来加以完善,首先,不要因为小时候有了这种习惯到了成年人了还有这种习惯就感到不舒服,需要学会接纳它;其次,在入睡的时候,不要对睡眠的结果给予过分的担心和重视,在必要的时候,也可以寻找心理咨询师为自己提供心理咨询专业帮助。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症,抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病,患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退,很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好,要学着慢慢放松自己,瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听,看看动画片,这不是小朋友的专利。要做做运动,散散步。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不得强压怒气,对人对事要宽宏大度,主动吸收新知识,“活到老学到老,建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。
相关问答

通常情况下,宝宝睡前摇头可能是小儿佝偻病、小儿湿疹等原因导致的。具体情况分析如下:
1.小儿佝偻病:小儿佝偻病一般是由于维生素D或者钙磷缺乏引起的钙磷代谢失常和骨骼成骨不良所致,一般会出现手足搐搦症、惊厥、烦躁不安,夜惊等症状,而当宝宝由于年龄较小,烦躁不安时可能会出现睡前摇头的情况。
2.小儿湿疹:小儿湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病,常发于婴幼儿,一般会出现红斑、丘疹、皮肤瘙痒、水疱等症状,而当宝宝由于年龄较小,皮肤瘙痒时可能会通过摇头来缓解不适,因此宝宝睡前摇头可能是小儿湿疹导致的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,宝宝睡前摇头晃脑可能是睡眠环境不佳、缺钙等导致的。具体分析如下:
如果宝宝睡前摇头晃脑,可能是因为睡眠环境不佳,比如室内太炎热,导致头上出了很多汗,从而出现睡前摇头晃脑的情况;此外,如果宝宝身体缺钙,还会引起摇头晃脑,并且有枕秃,惊醒、惊跳、哭闹,并且夜间汗多等情况,所以宝宝睡前摇头晃脑可能是缺钙导致的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,宝宝睡前快速左右摇头可能是缺钙、癫痫等原因造成的。若宝宝在发育的过程中出现营养不良的情况,就可能因缺乏维生素D和钙元素,出现睡前快速左右摇头的情况,较为严重的情况下还可能导致宝宝枕秃,出现后脑头发稀少的表现,一般在遵医嘱及时补充维生素D和钙元素可改善。其次,若宝宝睡前快速左右摇头不是维生素D和钙元素造成的,还可能是癫痫发作的表现,建议家长及时带宝宝前往医院通过头部的CT或者是核磁检查明确病因。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

首先要检查的脖子还有头部是否有湿疹导致局部出现不舒服,从而出现摇头来缓解的这么一个情况。如果检查都没有问题,就考虑和维生素d的缺乏以及钙的缺乏是有很大的相关性。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝入睡前使劲摇头,相关因素有很多种,比如避免感染性发热或者是其他的部位皮肤粘膜有不舒服的表现,特别是皮肤的皱褶处,出现大小便要及时的来进行更换棉制品的尿布。如果是由于缺乏微量元素所引起的,首先要添加维生素d胶囊,至少补充到宝宝两周岁为止。平时多晒太阳,多沐浴阳光,促进维生素d的吸收,预防小儿佝偻病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿摇头的原因是多种多样的,首先可能跟孩子的大脑前庭发育有关系,对于身体的控制不完善,就容易出现摇头晃脑的表现,但都是暂时性的。或者宝宝存在中耳炎的表现,耳朵疼痛,但是又不懂得如何表达,也会出现摇头的症状。如果宝宝的湿疹比较严重,出现瘙痒的时候,也会用摇头来表达自己的不适。这几个原因当中,中耳炎是最主要的,一旦发现一定要积极治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。