通常情况下，腹泻时可以适量食用八宝粥，八宝粥又称腊八粥，是用松子、花生米、葡萄干、桂圆、莲子等材料熬制而成，在腹泻时适量饮用八宝粥，可以起到暖胃的作用，但食用过多会加重病情。
除了八宝粥以外，患者拉肚子还可以口服藿香正气软胶囊、黄连素片等药物进行治疗，对腹泻有一定的控制作用，同时在拉肚子的时候要多喝水，避免因腹泻过度导致脱水。
拉肚子建议不吃冰糖雪梨。具体内容如下：
拉肚子时最好别食用冰糖雪梨，因为它是一种凉性的食品，很可能会引起腹泻的情况加重。可以用来清热泻火，可以有效地缓解由肺热引起的咳嗽，但对拉肚子没有效果。腹泻的时候可以喝些小米地瓜粥。可以加入一些具有调节脾胃、促进消化、改善腹泻等功效的热性食品，在此过程中要多做一些保暖工作，少食用辛辣刺激的食品，以免造成胃肠的不适。
通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
两岁半宝宝拉肚子的治疗，不要让宝宝进食高营养和刺激性食物，以易消化吸收食物为宜，要让宝宝讲卫生，做到饭前便后要洗手。如果是病毒、细菌等导致的感染性腹泻，要多饮水，注意保暖，必要时可以口服止泻药物来治疗。
婴儿拉肚子即腹泻，有轻重之分，轻度腹泻，每天拉稀大便少于10次的，大便稀烂或水样便，食欲较差，全身症状也是比较轻的。如果是重度的腹泻每日在10次以上，全身症状比较重，拉稀水样大便，电解质絮乱，还有嗜睡，精神萎靡，胃胀，发热等。
