自己服用过地奥心血康和丹参片，自己在小诊所输过黄芪和生脉注射液。
应该怎么进行保健和预防及治疗，谢谢！
窦性心动过速引起的胸闷症状，首先应该检查，排除实质性的心肌供血不足病变急性期可以配合选择药物进行治疗，平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。
男性正常心率应该在60次到100次每分钟，这是由窦房结内的起搏细胞决定的频率，起搏细胞对缺血缺氧的耐受性较好，除非出现极端的内环境紊乱，所以都会以固定的频率发放冲动。
并不严重，窦性心率是一种起源于窦房结的心律，而且是一种非常规律的心律，其心率的范围一般在60到100次每分之间。需要看一下是否仍然是窦性心律，如果是窦性心律不齐，可以进行药物缓解。
一般情况下，心率过快，即心率超过每分钟至少100次。心率超过120次者称为快速性心律失常。快于90次/分则为缓慢型心律失常。慢速型心律失常主要表现为各种原因所致的持续性心动过缓。心率过快可能会影响脑动脉供血，诱发心肌缺血、心绞痛或急性心肌梗死。严重时会使心肌耗氧增加，心脏负担加重，易发生急性左心衰。还可能会发生过快心室率，引起室颤而造成患者死亡。
心率低于50次每分钟的患者，要高度注意存在三度房室传导阻滞，以及病态窦房结综合征的可能性。当然对于电解质紊乱也是有可能引起心率减慢的，如高钾血症的时候，应该及时去医院检查。
问题分析：这个有可能是平时不锻炼，这段时间训练时间长，血管增粗有很大的关系。
指导建议：这段时间避免久坐久站，避免劳累，可以适当的热敷按摩，促进活血化瘀，慢慢的可以恢复正常的，一般来说问题并不是很大，后期再观察一下看看。
