一般来说，对于1级高血压以下的轻度高血压患者，可以通过日常的饮食和运动来控制血压。
1级高血压或血压处于正常范围内，可以进行有氧运动，增加耐力锻炼，每天摄入6克的盐，日常生活要有规律，不要熬夜，每天不要喝咖啡等刺激性的饮料。经1~2个月的随访，部分病人的血压可恢复到正常水平。如果通过以上方法仍然无法降低血压，就必须吃药。
吃降压药脸红是否正常，需要根据实际情况来判断。
如果患者吃的是马来酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂，这些降压药都会导致脸红。这种药能使患者的皮肤变得通红，还会出现头晕、头疼等情况，这是正常的。口服利尿剂、ACEI制剂、ARB制剂、β受体阻滞剂等都不会导致脸红，如果有脸红可能过敏了，这种情况下通常不正常。
一般来说，醛固酮高的患者优先选择吃螺内酯这一类的降压药，也可以联合服用ACEI或ARB类的药物。醛固酮高时要警惕是原发性醛固酮增多症等疾病所继发的高血压，应该首先针对原发性醛增多寻找原因。建议患者在医生的指导下合理的使用药物，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。
此外，如果患者的症状严重，应该前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
通常来说，并没有什么进口降压药最好这种说法，具体分析如下：
常用的进口降压药有拜新同、络活喜、代文、倍博特等。拜新同、络活喜都是钙离子拮抗剂，主要是通过抑制细胞外钙离子进入细胞，从而削弱细胞的收缩力，减少血管平滑肌收缩力。缬沙坦胶囊是一种血管紧张素胺受体拮抗剂，具有抑制血管紧张素胺的作用，使血管扩张，从而降低血压，其副作用也不大。
一般来说，吃完降压药短期并不能喝酒，因为酒里含有酒精，酒精可能和诸多的药物发生相互作用，一方面有可能会和降压药发生反应，使降压药的药效降低，不能够有效降压。建议患者在医生的指导下合理的使用降压药，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。
此外，高血压患者的饮食要求以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准。
