山茱萸可以治疗肾阴不足、心火亢盛的失眠。
但是需要配合其他的中药一起才能起到治疗失眠的作用，单独吃山茱萸治疗失眠效果是不会太好的。山茱萸是一味中药，具有补益肝肾、涩精固脱的功效，主要就是用于因为阴虚导致的眩晕、耳鸣、不寐、腰膝酸痛、阳痿遗精，还有手脚心热这种症状。所以当患者出现失眠症状的时候，如果想口服中药，一定要就诊中医内科进行中医辩证的治疗。如果考虑是这种心肾不交型的，可以用山茱萸配合其他的一些中药，组成方剂来治疗患者失眠的情况，比如用的是六味地黄丸和交泰丸，来治疗心肾不交型的不寐，主要作用就是滋阴降火、交通心肾。
奶粉和蜂蜜可以在一起冲着喝，可以起到滋阴补虚的作用，需要长期坚持服用才会有效果的。蜂蜜营养价值非常高，蜂蜜富含维生素以及矿物质，奶粉富含蛋白质，所以二者一起饮用，是有互补的作用的，也可以增强营养。
奶粉和蜂蜜一起冲着喝有好处，牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗，反而能血融于水的结和，好处就是能有效提高红血球及血红蛋白的数目，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，达到活化细胞功效也就是能抗癌细胞。
山茱萸具有补益肝肾、收敛祛瘀的功效，能益精阳，是滋阴潜阳的良药。可用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿。它也是治疗遗精、遗尿和尿频的基本药物。它也是防止元气虚脱的重要药物，用于收敛止汗、止燥止滑、多汗、体虚虚脱、崩漏、月经过多、口渴等。
山茱萸泡水不会失眠。
山茱萸是一种中药制剂，它具有补益肝肾，涩精固脱，收敛止汗，生津止渴的功效，在临床上主要适用于治疗腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，健忘，阳痿，遗精，遗尿，虚脱，月经过多等症。当然在临床上，山茱萸泡水可以用于治疗失眠，可以配合其他的一些中药，用于调理睡眠，也有很好的作用。这种中药可以通过提高人体的耐缺氧能力，抗疲劳能力，通过增强机体的免疫力，从而达到缓解失眠的症状。
蜂蜜能和牛奶一起冲着喝，牛奶与蜂蜜同时食用效果更好，可以加热饮用，但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果，蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。
