养成随手关灯、关水龙头的好习惯;外出尽量携带自己个人用品,拒绝一次性;学会节约;废弃的饮料瓶、纸张等不要随便扔掉,可以收起来做成花瓶或其他物品;爱护动植物;买车要买小排量的环保型汽车,路途不太远应提倡骑自行车或步行。
鱼油一般是每天服用2次,每次2粒,一般是早饭和晚饭就餐的时候服用,此时服用可以减少药物的辅助用,以利于更好的吸收。鱼油可调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑出血及中风;预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
琥珀酸亚铁片和酸奶是可以隔开服用的。琥珀酸亚铁是一种补充铁剂的药物,主要用于缺铁性贫血的病人,其常见的不良反应为恶心,呕吐,上腹部疼痛,便秘等胃肠道不良反应,如果同时进食酸奶可能导致副作用加重。
在晚上经常出现哭闹多数是属于缺乏日光照射,维生素d缺乏症所致。平时在日常生活当中要多沐浴阳光,多晒太阳,促进维生素d吸收。如果有缺乏日光照射,引起宝宝每天晚上哭闹以及早期会伴有神经精神症状,睡眠不安或者是头部多汗,应该保证睡眠环境要安静,注意室内的温度以及湿度,注意保温以及宝宝皮肤粘膜清洁卫生,进行体格检查,生长发育是否正常,测量血清钙磷碱性磷酸酶。
降压药早晨服用比较好,因为早晨,服用可以使血压,平稳降压。白天由于活动以及冷热刺激情绪等因素血压高峰值,早晨服用一般1到2个小时可以发挥作用可以有效的降压。平时注意休息,避免剧烈运动。
坚持服用恩替卡韦,可以长期稳定控制慢性乙肝,但是对于脂肪性肝炎、吸烟、饮酒、黄曲霉毒素污染食物、寄生虫感染、肝癌的遗传易感性等其他原因,恩替卡韦对于这些原因没有作用,这些致癌原因长期存在,仍然会诱发肝癌。