心脏早搏的保健方法是早睡早起、注意饮食清淡。
睡眠时间短，睡眠时间短，睡眠质量好，睡眠者应镇静剂、安眠药，确保大脑皮质有充足的睡眠，否则可能会引起中枢神经功能紊乱，心肌兴奋性升高，引起早搏，在心率增快时出现早搏，应尽量卧床休息，如果心跳减慢时出现早搏，建议多参与活动，比如太极拳或气功等，并且要注意调节饮食，尽量吃一些清淡的食物。
正常人24小时心电监测均会有早搏出现，一般24小时心律失常早搏不超过1万次为正常现象，平时要避免情绪刺激，规律生活。如果没有明显感觉，可不予治疗，保持乐观情绪、养成良好的睡眠习惯。如果早搏频繁且影响正常生活，应该给予药物治疗。
大蒜可以经常吃，大蒜可以阻止亚硝胺的合成，亚硝胺是一种致癌物，抑制癌细胞的生长，杀死癌细胞。大蒜富含硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供应，从而抑制癌细胞。大蒜对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等有预防作用。
辅酶q10是一类营养心肌的药物，每日三次，每次吃一粒就可以。另外，如果出现心脏方面的不适，比如胸闷、气短、心慌、头晕、心悸等情况，需要及时进行检查，比如心电图、心脏彩超、冠脉CT、冠脉造影、核素心肌显像。
手术治疗比较好。保守治疗期间不要有性生活，注意自己的饮食，由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。
辅酶Q10的作用，主要是治疗病毒性心肌炎及心肌缺血、心肌供血不足等疾病，同时还是慢性肝炎及促进心肌代谢的辅助药物。一般使用7-10天为一个疗程，治疗一个疗程以后有很好缓解胸闷、气短、喘憋、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等症状。
