其实最主要的就是让在学中有兴趣才行，寓教于乐，并不是单纯的灌输学习知识，让老师和家长要适当的备备课，穿插一些游戏，加上一些故事等，这样孩子在学当中有了兴趣，又学到知识，利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。孩子具有好奇、好问、好动的持点，成人应充分利用它来激发孩子的学习兴趣。
小孩用脑过度不会脑损伤的，长期用脑过度导致的生理和心理机能失衡，可能诱发神经衰弱、失眠症等一系列严重的精神障碍性疾病。可以给孩子买一些比较好的补脑食品有核桃、黑芝麻、花生、豆制品。
用脑过度导致的头痛，是因为脑细胞耗氧量增加，导致一些代谢产物堆积刺激脑部血管，引起脑血管痉挛等原因导致的。所以出现头痛的症状，首先要看血压是否有增高，如果血压正常，多注意休息，暂时不要用脑，平时也要保持劳逸结合，保持充足的睡眠。
服用钙片。首先应该保持良好的休息时间，要保证充足的睡眠。其次不要经常熬夜，如果感到有任何的不适，要及时的去医院进行检查。平时也可以服用核桃或者是松子等来进行缓解。
教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完利息，明确学习目的，培养间接兴趣。优秀家长的经验也证明：学习目的的教育应该联系孩子的思想和实际，坚持耐心细致的正面教育，通过生动形象、富有感染力的事例，采用多种多样的形式，把学习目的与生活目的联系起来，这样才可以收到良好的效果。
