不是很严重，但是如果照顾不好不小心，就会很严重，建议平时多注意休息，减少活动，平时可以用药物进行调理，多注意病人的身体情况，让病人在出现高血压或者是脑动脉硬化的情况下，积极应用降压药物等来进行治疗，饮食上尽量的低盐低脂饮食。
脑梗比脑血栓严重，脑血栓和脑梗都是对缺血性卒中的一种描述，两者属于同一类疾病。如果脑血栓是急性期脑梗死，而脑梗仅代表陈旧性脑梗死，两者如何区分、哪个严重，需要根据梗塞的部位以及梗塞的面积而决定。
脑血栓只能控制，病情稳定后主要以针灸、运动等康复治疗为主。平时应戒烟限酒多运动，适宜进行一些较慢的运动，比如打太极拳等。饮食上注意清淡，少食辛辣油腻食物。不要太过于疲劳。
一般来说，脑卒中脑血栓可以通过头颅CT或核磁共振确诊，具体如下：
脑卒中又名脑中风或脑血管意外，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，通常会伴有一侧肢体无力、笨拙、沉重或麻木，一侧面部麻木或口角歪斜等症状。脑血栓患者也会出现头晕、头痛、肢体麻木、口舌歪斜、言语不利等症状。此时，可及时前往医院，进行头颅CT或核磁共振检查，一般能够确诊。
在日常生活中，患者应保持愉快的心情，防止情绪激动，可适当参加体育锻炼，饮食应注意补充营养，保证营养均衡。
患有脑血栓当然需要确诊了，确诊以后需要对症治疗，以免延误病情，平时注意休息，避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、黑木耳等，具有预防血栓的作用，不要吃脂肪含量高的食物。
