看见油腻的东西就恶心应当采取以下措施。
看见油腻的东西就恶心，要避免接触到油脂多的地方，例如少要去厨房，不要食用油炸食物。可以口服山楂、话梅等酸性的食品，也可以遵医嘱口服健胃消食片、大山楂丸等。可能是妊娠、肝炎、胆囊炎、胃炎、消化不良等。疾病引起的，需要及时去医院检查。
日常生活中，需要注意少食多餐，饮食尽量以低渣、低纤维的流质食物，减少使用芹菜、番薯等高纤维食物。
与长期的学习行为有很大的关系，因为长时间的学习而导致的颈椎病的发生，从而引起的颈椎生理曲度的改变，压迫神经导致的这种活动颈椎的时候就产生压迫神经症状的情况。在平常的时候注意休息，别做低头族，睡觉去枕平卧。
早孕反应就包括这些症状，确定不是怀孕引起的一是要看患者月经是否延后没来，首先用晨尿做早孕试条排除怀孕，如果没有考虑是胃部炎症刺激导致的。还有就是患者是不是受凉感冒，有没有胃部疾病。在没确定之前不要乱吃药。注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。平时饮食要有规律，不要暴饮暴食，吃易消化的食物。
一般情况下，看见饭就恶心可能是以下原因导致的：
患者因为不注重饮食而产生的消化问题，吃进肚子后如果没有及时排出，会对胃壁产生压力，从而产生腹部胀气，从而产生看见饭就恶心症状。日常生活中要多劳逸结合，比如高强度运动、重体力劳动等，都会引起机体疲劳，从而对胃肠道的消化产生不良的作用，从而引起看见饭就恶心。长期食用刺激性食物、吸烟、饮酒等都会引起胃炎、胃肠道溃疡等疾病，导致食欲减退、消化不良等症状，从而引起看见饭就恶心。如果患者怀孕了也会导致出现这种症状。
应该考虑是有咽炎的可能性比较大，也有可能是因为有胃炎的症状，需要注意适当调整饮食，尽量的清淡饮食，少吃多餐，避免吃油腻的食物和辛辣刺激食物，如果反复出现这种症状，应该到医院进一步检查，特别是到医院耳鼻喉科检查喉镜。
通常情况下，吃油腻的东西恶心可以通过药物进行治疗。具体情况分析如下：
患者首先要找出病因，然后用药物。通常怀孕、肝脏疾病、脾胃功能不好等，是造成这种现象的主要因素。育龄女性有性行为时，可能考虑是否怀孕。建议都需要到医院做乙肝五项、肝病筛查等检查。如果是肝脏疾病导致的，要在医生的指导下使用药物进行治疗。脾胃功能差，可以服用健脾丸、香砂养胃丸等。还可以服用一些中药进行调理。
