拉屎拉的不干净觉得拉的屎都是黏的是肠道有湿热的表现，存在消化不良或者胃肠功能紊乱，想要缓解这种症状，首先应该在饮食上有所注意，比如少吃鸡鸭鱼肉和油炸烧烤等油腻食品，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，其次作息要规律，多进行运动，也可以吃些排除肠道湿热的药物。
患者有尿不干净的问题，多见于前列腺疾病，包括前列腺炎、前列腺增生等。其中前列腺增生的患者可以通过服用α-受体阻滞剂、中成药来改善症状。
一、α-受体阻滞剂
药物包括多沙唑嗪等，可帮助松弛平滑肌，改善膀胱出口梗阻的情况，缓解患者尿不干净的问题。
二、中成药
例如夏荔芪胶囊，该药由八种中药材组方制成，可起到抑制前列腺细胞增生，降低前列腺重量和脏器指数，缩小体积，延缓疾病进展的作用，适用于前列腺增生、慢性前列腺炎引起的尿频尿急、排尿无力、倦怠乏力等症状。
一双未洗过的手上有80万细菌，洗过手有82种细菌。洗手的时候水温太热会导致手部的角质层出现干燥甚至是皲裂，而且人能够承受的水温对细菌是起不到太大的消灭作用的，所以用二十摄氏度到二十五摄氏度的水来洗手比较好。
经常洗牙是不好的，不可以经常洗牙，每半年到一年应该进行一次洗牙，太频繁洗牙会对牙齿造成一定的损伤。洗牙用的是超声波振动装置，优点就是不会损伤牙齿的表面，只是震动去除掉附着在牙齿周围的不良刺激。
孕初期下面总是不干净，有泌物都是比较多的，尤其到后期非常多，一直要换内裤，这是正常的妊娠期的现象。平时要多注意清洗，勤快一点换尿裤。注意不要吃辛辣刺激性食物，多喝热水。
细菌感染可以使用抗细菌的药物治疗，一般及时治疗可以好转恢复。可以到正规医院男性科做一下尿常规，前列腺液的检查，根据检查采取药物进行治疗。平时要注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，注意不要长时间保持坐姿，防止出现影响。如果有手淫要戒除。
