饭后喝茶来吸收油脂，乌龙茶，可以降低身体对脂肪的吸收，还可以在饭后两小时后进行慢走，可以加速脂肪的消耗，除此之外，还可以食用少量的菠萝，能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外，晚餐不要吃高热量高脂肪的食物，可以吃一些水果蔬菜，补充维生素。
高热量和高脂肪的食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物，它可以引起肥胖，高血脂，冠心病等；果汁饮料也是高热量食物，特别是可乐，里面含有大量的糖分，容易长胖；各种红肉类食物，比如牛肉，猪肉，排骨等热量特别高，经常吃这些食物的人容易长脂肪；奶酪和黄油也是高热量食物，它们内含许多牛乳糖。
高热量高脂肪的食物有很多，高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用，过多会对身体健康造成很大的危害，平时还是尽量多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加膳食纤维，提高肠胃蠕动功能，促进新陈代谢，有利身体健康。
登革热是热带常见病，是通过蚊子传播发生的，有一定的传染性血小板也是在正常范围内的.登革热发病后对的身体损坏很大的，血液系统的破坏性比较大，严重者有出血以及更严重的情况发生.病人一般病后都有不同程度的全身乏力和头晕等现象，所以高热，咳嗽，不是登革热，而是普通的感冒而已。
小儿高热抽搐是比较紧急的，一定要积极进行治疗，否则惊厥时间过长会引起大脑缺氧的。要尽快的去医院，同时要采取一定的措施，要尽快给孩子降温，其次让孩子侧卧，否则的话就容易让呕吐物呛入气管引起窒息，还有就是为预防把舌头咬伤，要撬开牙关，找个比较硬的东西垫入牙齿之间。
一般孩子在发烧之后有抽搐的现象是因为体内有炎症所引起的，所以需要及时的给孩子吃一些退烧药，先将孩子的体温控制住同时也需要给孩子使用消炎的药物来治疗病情，所以是带孩子去就诊，在医生的指导下用药来治疗效果会好一些。
