肚子上长了一大堆肥肉

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肚子上长了一大堆肥肉
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:减肥是一个沉重的话题。每个人都希望拥有匀称的身体,但是千万不能靠节食来减肥,这样容易复发还伤身体。可通过适当的运动,控制高能食物的摄入,不吃膨化食品,不喝碳酸饮料,多吃粗粮,蔬菜,水果,多饮水,这样健康的方式才能甩掉肥肉,同时又不伤身体。
相关问答

只有肚子大考虑是腹部脂肪堆积过厚,和个人饮食习惯有关,吃太多油脂丰富的食物又没有进行运动锻炼就会肚子变大,可以多吃蔬菜水果,做仰卧起坐。一些病人的肚子大多出现于进食后,可能是由于消化不良引起了胃胀气。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

洗头、梳头掉一大堆头发,通常认为是脱发。
患者要了解自己的脱发程度,一般认为正常人群中,男性50岁以下为轻度脱发,女性60岁以上为中度脱发。若一日脱发100余根、持续3个月以上或毛发肉眼所见稀疏、拉发试验阳性,可称病理性脱发、需治疗介入。还有一些原因,如产后、季节转换等,毛发也易掉发,但是不需要特殊的治疗。可根据以上内容进行自评,必要时到医院检查。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,转呼啦圈、坚持跑步、吸脂术这三个方法减肚子快速,可以轻松甩掉肥肉。
1.转呼啦圈:转呼啦圈可以大大增加腰部和肚子的活动量,充分燃烧肚子上的脂肪,从而达到减肚子、轻松甩掉肥肉的目的。
2.清淡饮食:平时应该保持清淡饮食,多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、油麦菜、胡萝卜等清淡、易消化的食物,可以减少热量摄入和脂肪的产生。
3.吸脂术:如果肚子肥胖明显,影响日常生活,可以考虑进行吸脂术,是利用医疗器械将肚子上多余的脂肪击碎,然后吸出体外,从而减肚子、轻松甩掉肥肉。大概需要5000-10000元,一般可以马上见效,基本不会反弹。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

应该是单纯疱疹。因为是在聚会的时候吃了火锅,由于火锅都是趁热吃的,稍不注意会出现水泡情况。所以目前首先要禁止辛辣刺激性的食物,多吃一些水果和蔬菜,同样可以补充一些维生素。多饮水,加强营养,主要还是依靠身体的免疫系统的功能才能治疗,所以需要加强营养,这样可以提高免疫功能。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

精神障碍是一类具有诊断意义的精神方面的问题,以认知,行为等方面改变,常伴有功能损害。精神障碍包括器质性精神障碍和非器质性精神障碍,如抑郁症经过积极的干预,大部分都能够完全恢复正常,甚至不再复发。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

肺心病不能吃肥肉,肺心病患者可多吃含钙含钾的绿色蔬菜,新鲜水果,并尽可能选用糖分少,热量少的原料,如芹菜,西蓝花,木耳,海带,芦笋,萝卜等。
慢性肺源性心脏病简称慢性肺源性心脏病,是由于肺组织、肺血管和胸廓的慢性病变,引起肺组织结构或功能的异常,导致肺血管阻力增加、肺动脉压力升高,右心室肥大或扩大,伴有或不伴有右心功能衰竭等心脏病、肺心病人应食含丰富蛋白质及维生素,并可少量食肥肉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治