吃洋葱对身体有几大好处。洋葱是溶解血栓，可降压，预防心脑血管疾病。是所含硫化物，微量元素硒等，能抑制胃癌，食道癌，结肠癌及乳腺癌等。是洋葱所含挥发油能助性，常吃洋葱可提高性生活质量。是改善便秘，排血排毒。改善肤色跟肤质，使皮肤光洁，红润而富有弹性，具有美白的效果。防紫外线。是预防老年斑，防止老化。
孕妇吃洋葱对胎儿是有好处的。
洋葱中含有大量的维生素C、丰富的矿物质以及叶酸成分。适量食用能够对孕妇与胎儿补充一定的营养成分，还可以提高机体的免疫力，有利于母体及胎儿的健康。但不建议生吃，防止孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。孕期需要注意保持饮食规律以及营养均衡。此外，孕期需要定期去医院做产检，预防胎儿出现不必要的伤害。
怀孕最好不要吃生洋葱。
因为首先孕妇在饮食上就需要避免食用辛辣刺激，生冷油腻的食物。而洋葱是属于刺激性比较大的食物，虽然洋葱营养成分极其丰富。洋葱富含钾、锌、维生素C等微量元素和矿物质，具有降血压，降血脂的功效，但是最好不要生吃，最好是煮熟了吃。在孕期需要注意饮食搭配，防止营养过剩，以免给肠胃带来负担。
一般情况下，在吃中药能吃洋葱吗需要根据具体情况分析。
洋葱具有很高的营养价值，但味道辛辣，如果出现内火太盛、湿热盐酸、患有胃肠道疾病等情况，在吃中药正常情况下是不能吃洋葱的，以免产生刺激性或者影响药物吸收。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
孕妇可以吃生洋葱，但建议少吃。
孕妇在食用时尽量炒熟后食用，洋葱是比较常见的蔬菜，营养成分丰富，尤其是一些植物化学物质，可以起到抗氧化的作用，对妊娠期高血压有着良好的预防作用，同时含有钙质，有助于胎儿骨骼发育。
但是洋葱有一定的刺激性，洋口味辛辣，孕期的孕妇容易产生便秘，要根据自己的体质食用，以免加重便秘或者痔疮。在孕期要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如橙子、柚子、香蕉、苹果等可以减轻便秘。
