不吃肉挺正常,吃青菜很好,但是一吃猪肉就想睡觉,不知道是什么原因。。
小孩子不吃肉的原因可能是由于在清洗肉的时候没有做到很好的清洗,从而有肉腥味产生,小孩子吃到肉腥味,就会吐,还有可能是孩子的肝脏功能不好,应当及时带孩子到医院进行检查,根据检查结果进行相关的治疗,保证孩子的身体健康发育成长。
糖尿病人什么蔬菜都可以吃。
但是相对来说,叶类蔬菜比根类蔬菜含糖量少,纤维素高,所以可以多吃,比如芹菜、菠菜、油菜等。另外,吃蔬菜的时候要注意少油少盐的烹饪方法,比如茄子。100g茄子的热量是23大卡,但如果吃红烧茄子,热量是164大卡,明显增加。所以烹饪方法也很关键,要少油少盐。一些含糖量高的食物,如土豆、芋头、山药等,应作为主食。吃食物时,主食的量要适当减少。糖尿病患者吃饭的顺序也很重要。建议先吃蔬菜,再吃蛋白质,最后吃主食,可以延缓餐后血糖升高。所以糖尿病患者可以多吃含糖量低、膳食纤维高的蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、油菜等。
怀孕以后,胎儿生长是需要大量营养,各种食物含有的营养不是完全一样,如果这段时间不吃肉,对于宝宝的发育也会造成一定影响。能吃的进去尽量多吃肉类,水果和蔬菜也要多吃,而且饮食要多样化。
吃猪肉时会出现头晕症状,这可能与不喜欢猪肉和对猪肉过敏有关,也可能与胃不好而吃油腻食物的不适有关。吃猪肉会导致头晕,这也可能与血脂等有关。患者应该去医院检查,确定病因,然后治疗,多喝水,尽量清淡饮食。
糖尿病人可以吃猪肉和蔬菜。
这是因为猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁、磷等营养成分。特别是维生素B1可以预防糖尿病患者的神经病变。猪肉胆固醇水平为每100克60克,糖尿病患者每天可吃25克猪肉。糖尿病患者可选择鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉等低饱和脂肪酸、低胆固醇肉类,既能保证糖尿病患者营养,又能预防血脂升高。青菜是粗纤维食物,不易分解和吸收,不会使血糖升高,患者可以食用。
孕妇不吃肉用含补充微量元素和蛋白质的食物代替。
怀孕期间期内排斥肉的味道,可以补充微量元素蛋白质,改进不太喜欢肉的情况。还可以喝孕妇奶粉补充营养,保证宝宝所需要的营养素。根据检验欠缺的营养素并立即补充,能够保证孕妈妈自已的健康与胎宝宝的发育正常。饮食要合理配置,合理安排时间,立即补充身体内必需的微量元素维生素等。