可以吃清新小米糊，对于12个月的宝宝来说，米糊营养丰富，同时还可以补脾和胃、清肺润燥，对生长发育非常有帮助。还有就是新鲜蔬菜汁或泥，不仅可以帮助宝宝补充维生素和微量元素，还能起到润肠通便的效果。
食补方式很好，因为最符合机体代谢。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。应该是消化不良引起的，补锌能够改善孩子的消化功能，并且能够提高免疫力，对孩子是有好处的。
儿童缺锌的症状更多。首先，应该带孩子去医院进行微量元素检查。如果缺锌，应该及时补充一些药物。补充的效果更快。除了补充药物外，还可以在饮食中摄入更多的动物内脏和蛋黄。这些食物具有一定的互补作用，使饮食的营养全面。
十二个月的孩子吃一些季节性蔬菜较好。可以用青菜熬粥这样也会更有助于宝宝的消化，毕竟孩子还在生长发育的期间消化能力可能还不是太好，更安全一点的话可以直接把青菜弄碎加入辅食也很不错。
宝宝在出牙期间可能会有少量的低烧，烦躁不安，流口水或者是食欲减退等症状。那就让宝宝少量多次喝水。而且一定要保证充足的睡眠。不要给宝宝药物，一定要保持口腔卫生，首先让宝宝少量多次喝水，让宝宝多晒晒太阳，补充相关的口服液。
主要是因为宝宝觉得辅食的味道比较好，因为孩子的味觉已经基本发育成熟，孩子已经能够品出食物的味道。如果辅食是吃的比较好，也可以少吃一点母乳的，这时候宝宝要逐渐的以辅食为主的。不用太担心啊，多给宝宝做点有营养的辅食来补充营养也是可以的。
