玉米水有很好的保健价值，具有治小便淋漓及泌尿道结石，疼痛难忍，利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效。可以在煮玉米时留些玉米须，留两层青皮，味道和药效都会更好，饮时可加少许白糖或冰糖。
翻白草一般不能治糖尿病。
翻白草是一种很普通的中药，属于玫瑰科属的一种带有根茎的草药，味甘、微苦、味甘，归肝、胃、大肠经，清热解毒、止血、止痢，可以治疗湿热泻痢、痈肿疮毒、血热出血、便血、崩漏等病症。翻白草可以治疗很多病症，但并没有降低血糖的功效，无法有效的治疗糖尿病。如果吃错了药，错过了最好的医治时机，会对身体的血糖产生一定的影响，从而引发糖尿病肾脏病等并发症，所以要根据糖尿乐胶囊等有针对性的用药。
水煮白菜对人体有很多的好处，白菜含有丰富的膳食纤维和水分，能有效的促进肠蠕动，减少粪便停留的时间，有很好的通便排毒的功效，适合便秘人群经常食用。水煮白菜能清热除烦，很适合夏季炎热时食用，具有一定的保健作用。白菜含有丰富的维生素C，钙，锌，硒等营养物质，能抗氧化，防衰老，还可以促进新陈代谢，养颜美容。
翻白草对糖尿病有一定的治疗功效。翻白草具降血糖的功效。把翻白草放入杯子中，用沸水冲泡，代替茶来饮用。但是只起到一种辅助治疗的作用，长期饮用才能起到应的作用。
可以治糖尿病，翻白草是一种中草药，翻白草可以在一定程度上缓解糖尿病，翻白草主要的作用机制，就是清除体内的自由基、抗脂质过氧化以及非酶糖化损害，促进周围组织以及细胞和靶器官对糖的利用，从而起到了改善血糖的作用。
