在本地空军027医院看过，医生说是4.5节腰脊椎突出了，说是在家用可乐瓶子垫在腰底下每天
10-30分钟，这已经一天了，还是疼得不行，请问专家怎么治疗能好的快一点
请问怎么治疗能快一点好起来
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
急性腰间盘突出恢复的症状表现如下：
第一，腰部疼痛消失，腰部疼痛是窦椎纤维环的破裂而导致的，如果纤维环全部修复，腰部疼痛就会消失。
第二，下肢疼痛和麻痹的感觉消除，腰椎间盘挤压神经根，会导致患者出现神经放射状疼痛。如果急性腰间盘突出恢复了，下肢的疼痛和麻木就会消失。
第三，腰椎活动自由，急性腰间盘突出会使腰椎活动受限，椎间盘炎症消退后，活动受限的症状也会得以改善。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
急性腰间盘突出以腰背部疼痛为主要症状表现。
急性腰间盘突出的症状是腰部的疼痛，这种情况下会出现钝痛和酸痛，工作后会出现更严重的疼痛，休息后会减轻。长期站立和坐姿都会导致疼痛加重，压迫时会在脊柱侧空隙出现较深的压迫感。咳嗽、打喷嚏的时候会因为腹部压力升高而导致的疼痛加剧。另外还会伴有下肢放射状的疼痛。症状以针刺样、刀割状、蚂蚁走感为主，此外还会伴有肢体的麻木、乏力、肌力下降等症状。
急性腰间盘突出需要休息的，目前治疗一般有保守治疗，介入治疗，手术治疗。能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。
进行腰椎ct检查以明确诊断，如诊断为腰椎间盘突出症可进行理疗疗、针灸，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床，久坐时可定时改变姿势。
